16/07/2024
Em Julho 📚
Usina do Cérebro
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Comportamento saudável e alta performance através do aprimoramento de ferramentas diárias
R$34,00/mês
Seu espaço de aprendizado em saúde e neurociências, e desenvolvimento pessoal"
📚 Aulas, slides, provas e certificados.
16/07/2024
19/04/2024
A Master Class de Relaciomamentos com a já está disponível para todos os associados 🦁🦁
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Valor: R$ 34,00
19/04/2024
A Master Class de Relacionamentos, ministrada pela já está disponível para todos os associados 🦁🦁
Associe-se, link na bio
Valor: R$ 34,00
18/03/2024
Nós temos "dois": um que escolhe, e outro que paga o preço. Cuide do que escolhe
- Associe-se no Usina, link na bio
07/03/2024
Em março a Master Class: HÁBITOS
Com Jéssica de Mello, chega com tudo na nossa Savana 🦁
- Te liga que o primeiro módulo já estará disponível na semana que vem 🎧🧠
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06/03/2024
Em março a Master Class: HÁBITOS
Com Jéssica de Mello, chega com tudo na nossa savana 🦁🦁
- Te liga que o primeiro módulo já estará disponível na segunda semana de março
🧠🎧Associe-se, link na bio
26/02/2024
Erros são como camisas caídas no chão. Às vezes, a gente pisa, mas não precisa ficar lá. Se já comeu um pedaço de pão, por que não terminar? 🍞
A vida é uma jornada, e cada erro é um passo. Mas cuidado: bagagem pesada atrasa sonhos. Então, controle seu cérebro. Não deixe que ele decida por você. 💪
24/02/2024
Mudar é desconfortável, mas essencial para o crescimento. Nosso cérebro prefere a zona de conforto, mas é quando enfrentamos desafios que evoluímos. Recentemente, cortei meu cabelo após anos com o mesmo estilo. Não foi fácil, mas a coragem vale a pena. Desafios liberam cortisol, mantendo nosso cérebro jovem. 🌱
22/02/2024
Um clique e tudo se resolve!!
Enfrente seus problemas, peça desculpas e evolua. A vida não é um clique mágico, mas a maturidade é um superpoder. 🌟
20/02/2024
Presente Misterioso 2 R$: um enigma que cativa nas redes sociais! 🎁
A ciência por trás desse fenômeno está na dopamina, nosso neurotransmissor do prazer. Quando liberada, ela nos mantém grudados na tela, ansiosos por mais.
Mas que tal trocar o vício digital por algo mais saudável? Corra, leia, explore! Essas atividades também liberam dopamina, mas de uma forma que te levará a uma boa velhice. 😉 Se curtiu esse insight, deixe seu like e siga-me para mais conteúdos incríveis!
05/01/2024
Mude hábitos em 21 dias! 🔄 Comece devagar: um copo de água, 10 minutos mais cedo. Nada de resolver tudo de uma vez! Desafio: tome um copo de água agora! 💧 Seu rim agradece. 🤩
31/10/2023
A pior coisa que tem é entregarmos nossos problemas ao nosso corpo, e dizermos em um tom fatalista:
- "Meus pais já tinham esse problema, é genético".
E ainda achar que, ele deve resolver, se não resolver... Era pra ser, até por que, a nossa saúde é controlada pelos nossos genes...
Não, ela não é
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