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Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. Bora!!!
22/07/2019

Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. Bora!!!

26/02/2019

"O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar."

Você é mais forte e mais capaz do que imagina, e a conquista dos seus objetivos depende apenas de VOCÊ! .maf
26/02/2019

Você é mais forte e mais capaz do que imagina, e a conquista dos seus objetivos depende apenas de VOCÊ!

.maf

26/02/2019

Já cuidou da sua saúde hoje?
💪🏼💪🏼💪🏼

Dia de cursos na Unifae.Treinamento do core na dor lombar.Periodização para o HIIT e Cross Training.
23/02/2019

Dia de cursos na Unifae.
Treinamento do core na dor lombar.
Periodização para o HIIT e Cross Training.

Existe forma melhor de encerrar seus treinos?
06/02/2019

Existe forma melhor de encerrar seus treinos?

06/02/2019

Mais um TAF pra conta. 💪🏼👏🏼💥

Funcional com a professora . Segunda, quarta e sexta, dois horários: 6h e 7h.Agende sua aula experimental e venha conhe...
25/01/2019

Funcional com a professora . Segunda, quarta e sexta, dois horários: 6h e 7h.
Agende sua aula experimental e venha conhecer o nosso trabalho!

Segura esse trio. 💪🏼
22/01/2019

Segura esse trio. 💪🏼

21/01/2019

Calor não é desculpa pra deixar de treinar. 💪🏼💪🏼💪🏼

21/01/2019

Chuca aplicando TRM (Treinamento Resistido Manual).
Studio Chuca Personal
É um método que utiliza a resistência oferecida por um parceiro de treino (ou o personal trainer) que se opõe à tensão gerada pela contração muscular.
O personal, utilizando técnicas específicas, desempenha o papel do “peso” que seria utilizado nas salas de musculação.

7 motivos para treinar com um Personal Trainer:1. Vai aprender a fazer exercício em segurançaA sua experiência vai ajuda...
16/01/2019

7 motivos para treinar com um Personal Trainer:

1. Vai aprender a fazer exercício em segurança

A sua experiência vai ajudar a garantir que execute os exercícios de forma segura, prevenindo lesões.

2. Terá um treino mais completo

O Personal Trainer irá ajudá-lo a desenvolver um treino mais completo e a melhorar a sua saúde, em vez de trabalhar um grupo muscular em excesso, que pode causar lesões.

3. Será desafiado a testar os seus limites

Quando as coisas ficam difíceis é quando se torna difícil de continuar. Com o incentivo do seu Personal, não vai conseguir desistir mesmo quando pensa que já não consegue fazer mais. Isto vai fazer com que alcance os seus objetivos mais fácil e rapidamente.

4. Terá sempre alguém para o ajudar

Não vai ter medo de pegar em pesos, pois sempre terá o seu Personal por perto para que execute os exercícios com segurança.

5. Pode personalizar o seu treino

Comunique os seus objetivos ao seu Personal e este vai elaborar um plano (periodização) de acordo com os seus objetivos e sua especificidade.

6. Terá sempre alguém a motivá-lo

O Personal irá motivá-lo, impulsionando-o para começar e não desistir.

7. Vão ter em conta as suas lesões

As sessões com um Personal Trainer são uma ótima maneira de treinar com segurança quando está a recuperar de uma lesão. Este vai ter em consideração qualquer lesão, pré-existente ou recente, ajudando-o a treinar, ou seja, vai poder treinar sem estar a agravar a lesão.

AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL E VENHA CONHECER NOSSOS SERVIÇOS! 💪🏼😉

Endereço

Rua Ângelo Aldriguetti, 350
Pirassununga, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 11:00

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