26/03/2020
Em época de coronavírus, nossa equipe de Saúde continua trabalhando no CEDAP. Estamos disponíveis para orientação emergencial aos nossos pacientes/alunos e divulgaremos informações aqui em nossa rede CEDAP/APAE.
ALGUMAS ORIENTAÇÕES PARA ESTE PERÍODO
Fomos pegos de surpresa com a pandemia do coronavírus no mundo.
Nesse período sugerimos para os pais de nossas crianças.
1. Redobrar atenção com medidas de prevenção já apontadas pelos órgãos competentes (higiene das mãos, uso do álcool gel, evitar sair de casa, etc)
2. Manter uma rotina o mais próxima da previsível e regular para nossas crianças, estabelecendo horário para acordar, almoço na mesa, horário para banho, local para dormir, etc
3. Deixar brinquedos organizados de forma que possamos ajudar os pequenos na manutenção dos treinos de pegar- usar- guardar. Evite colocar todos os brinquedos espalhados no chão. Arrume um contêiner para cada classe de brinquedos (legos aqui, miniaturas aqui, carrinhos aqui) e ensine-os a guardar após o uso.
4. Por mais que saibamos que celulares e tablets são, para nós, itens altamente reforçadores, nós sabemos o que fazer na ausência deles e temos nosso “Plano B”. Algumas pessoas com autismo, por sua vez, não sabem e se dedicam muito tempo nesse hiperfoco. Sugerimos que os pais intercalem o uso desses equipamentos especialmente relacionando com o cumprimento de fases anteriores. Então, evitem liberar de forma arbitrária tentando estipular uma relação primeiro-depois: primeiro banho, depois celular; primeiro almoço, depois Tablet. Lembrem-se que para muitos autistas o uso desses equipamentos já são usados como reforço em terapias e o uso indiscriminado pode ajudar a perder a força nessas relações.
5. Evite sair para passear, brincar em play ou parquinhos, nesse momento. Redescubra o espaço que você tem em casa.
6. Crie algumas situações de brincadeira com regras, mesclando entre atividades monitoradas, momento livre, histórias, construção de álbuns de figuras, busca por vídeos do YouTube com função (vamos procurar cachorros da mesma raça que o nosso, vamos procurar receitas de brigadeiros), etc
7. Se tiver condições, você pode iniciar uma pequena horta doméstica com alguns vasos com temperos ou pequenas hortaliças. Cuidar das plantinhas todos os dias, pode ajudar a dar a sensação de passagem de tempo e cria senso de responsabilidade.
8. Se tiver animal de estimação, organize os horários para limpar o cocô, colocar comida e água e ensine a criança a ajudar nisso.
9.. Uma alternativa que pode ajudar a organizar o tempo é fazer um calendário e ir marcando cada dia que já passou e, semana a semana, colocar um FIM (domingo dia de fazer isso); Entendemos que a previsibilidade ajuda e nossas crianças autistas podem estar confusos com a quebra na rotina. Se a criança não entende ainda esse sistema, você pode arrumar uma forma física de mostrar a passagem do tempo por semana (vale qualquer forma concreta de marcar tempo; pode ser feijão, palito, botão) ou até foto.
10. Uma forma de organizar melhor o seu dia é dividir o em: entre hora que a criança acorda até a hora de dormir em períodos do dia. Com isso, organizar “blocos” de coisas a serem feitas nesses momentos. É o que chamamos de rotina estruturada. Rotinas todos nós temos. A diferença é tentar organizar melhor os períodos do dia, como por exemplo:
8:30-9:00 levantar e tomar café, tirar a mesa
9:00 - 10:00 molhar e cuidar das plantas
10:00 as 11:00 ver TV
11:00 as 11:30 ajudar no almoço
11:30 as 12:00 tomar banho
12:00 as 12:30 almoço
12:30 as 13:30 Tablet/TV
13:30 as 15:00 brincadeira 1
15:00 as 16:00 brincadeira 2/cochilo
16:00 as 16:30 lanchinho
16:30 as 17:30 brincadeira 3
17:30 as 18:30 TV
18:30 as 19:00 livros
19:00 as 19:30 jantar
19:30 as 20:30 brincadeira leve sem agitação
20:30- preparo para dormir (pijama, chá, reduzir luzes e agitação da casa, etc)
21:30 - deitar para dormir
Cada família organiza melhor a rotina de acordo com a dinâmica doméstica e afazeres dos pais e cuidadores. Nada é rígido, mas pode ser organizado. Com flexibilidade, podemos manter a estrutura sem rigidez.
Todos nós estamos passando por adaptações aos nossos dias. Entendemos que é uma fase difícil, mas que passará!
Se precisarem falar conosco, em caso de emergência ou de qualquer necessidade nesses dias, caso não consigam comparecer ao atendimento, vocês podem ligar para 3565-5599 e falar com um de nós no CEDAP. Estamos trabalhando normalmente.
Estamos monitorando a distância também.
Que tenhamos saúde e paciência!
Boa sorte para todos!
Equipe CEDAP
Maria Elisa coordenadora, Julia Psicóloga, Tamires Fono, Alice T.O e Anderson Assistente Social
