CLAP - Centro de Longevidade e Atualização de Piracicaba

16/09/2026

A idade não precisa diminuir a lista de primeiras vezes. Ela pode aumentar a coragem para vivê-las.

No CLAP, gostamos dessa ideia de continuar descobrindo, aprendendo, se movimentando e aceitando novos desafios.

Talvez dê um friozinho na barriga. Talvez você chegue sem conhecer ninguém. Mas é assim que muitas histórias boas começam.

se você é de Piracicaba ou região e está procurando um lugar para começar algo novo, venha conhecer o CLAP. 💜

📲 Entre em contato:
Maristela Negri — (19) 98231-0017
Alessandra Cerri — (19) 99706-7558

14/09/2026

Sentar e levantar de uma cadeira. Subir um degrau. Caminhar com mais firmeza.

Parecem movimentos simples, e são. Mas são movimentos que fazem parte da nossa independência todos os dias.

No CLAP, cada atividade ajuda a trabalhar força, equilíbrio, coordenação e segurança para situações que encontramos fora daqui.

É o movimento praticado hoje ajudando a manter a autonomia amanhã.

Aqui, a atividade física faz parte de um cuidado muito maior: fortalecer o corpo para continuar vivendo a vida. 💜

Se você é de Piracicaba ou região, venha conhecer o CLAP e participar das nossas atividades.

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Maristela Negri — (19) 98231-0017
Alessandra Cerri — (19) 99706-7558

09/09/2026

Uma tarde no CLAP 💜

Tem conversa, tem risada, tem aprendizado e, principalmente, gente feliz por estar junto.

No CLAP, cada encontro é pensado para proporcionar momentos de leveza, carinho e troca, mas também para estimular a mente, a autonomia, a curiosidade e a vontade de continuar vivendo novas experiências.

Se você é de Piracicaba ou região, venha passar um tempo com a gente, conhecer as atividades e sentir de perto esse clima.

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Maristela Negri — (19) 98231-0017
Alessandra Cerri — (19) 99706-7558

09/09/2026

O que muda quando a gente começa a frequentar o CLAP?

Em Piracicaba, cada pessoa que chega ao CLAP traz uma história.

Com o tempo, novas amizades, experiências, aprendizados, passeios e encontros começam a fazer parte dela também.

A Ana resumiu a experiência dela de um jeito que diz muito:

“Depois que comecei a frequentar o CLAP, sou outra pessoa.”

É por isso que queremos abrir espaço para ouvir cada vez mais as nossas alunas.

Porque ninguém melhor do que quem vive o CLAP para contar o que acontece por aqui.

O CLAP é convivência, movimento, descoberta, autonomia, troca e, principalmente, vivacidade.

Se você é de Piracicaba ou região, venha nos conhecer. Pode ser o começo de uma história que, daqui a algum tempo, você também vai querer contar.

Quer saber como participar?

Maristela Negri: (19) 98231-0017
Alessandra Cerri: (19) 99706-7558

04/09/2026

O que muda quando a gente começa a frequentar o CLAP?

Em Piracicaba, cada pessoa que chega ao CLAP traz uma história.

Com o tempo, novas amizades, experiências, aprendizados, passeios e encontros começam a fazer parte dela também.

A Ana resumiu a experiência dela de um jeito que diz muito:

“Depois que comecei a frequentar o CLAP, sou outra pessoa.”

É por isso que queremos abrir espaço para ouvir cada vez mais as nossas alunas.

Porque ninguém melhor do que quem vive o CLAP para contar o que acontece por aqui.

O CLAP é convivência, movimento, descoberta, autonomia, troca e, principalmente, vivacidade.

Se você é de **Piracicaba ou região**, venha nos conhecer. Pode ser o começo de uma história que, daqui a algum tempo, você também vai querer contar.

Quer saber como participar?

Maristela Negri: (19) 98231-0017
Alessandra Cerri: (19) 99706-7558

28/08/2026

Passeio bom é aquele que rende fotos, risadas, conversas e histórias para contar depois. Foi exatamente assim a visita do CLAP ao Parque Aramat.

Mais do que conhecer um lugar diferente, esses momentos são oportunidades de conviver, e continuar exercitando algo muito importante em qualquer fase da vida: a autonomia e o prazer de fazer parte de um grupo.

As fotos do Parque Aramat contam um pouquinho dessa história. Já estamos animados para as próximas! 😊

Se você é de Piracicaba ou região, venha conhecer o CLAP.

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21/08/2026

14/08/2026

Você consegue encontrar as diferenças entre as duas imagens?

Esse tipo de atividade parece simples, mas envolve atenção, percepção visual, concentração e memória de trabalho.

No CLAP, a estimulação cognitiva acontece de forma leve, possível e prazerosa.

Mais do que “fazer exercícios para a memória”, a proposta é manter o cérebro ativo, estimular a autonomia e valorizar a convivência.

Se você é de Piracicaba e região, venha fazer uma aula experimental.

Para saber mais, entre em contato:
Maristela Negri
📲 (19) 98231-0017
Alessandra Cerri
📲 (19) 99706-7558

12/08/2026

O CLAP encerrou a sequência especial de palestras que marcou o retorno das atividades com mais um encontro cheio de informação e troca.

Recebemos o Dr. Walter Kantovitz, médico do esporte e da área de nutrologia, para a palestra “Envelhecer Bem: alimentação e suplementação”.

Foi uma tarde para conversar sobre escolhas que fazem parte da vida real e sobre como alimentação, cuidado e acompanhamento adequado podem contribuir para viver os próximos anos com mais saúde e qualidade.

Assim, encerramos três encontros muito especiais que deram início ao nosso segundo semestre de 2026.

Mas este foi apenas o começo. Tem muito mais CLAP vindo por aí.

Acompanhe nossas próximas publicações!

Quer conhecer melhor o CLAP e saber como participar?
📲 Entre em contato:
Maristela Negri | (19) 98231-0017
Alessandra Cerri | (19) 99706-7558

10/08/2026

Envelhecer bem também passa pelas escolhas feitas à mesa.

Para encerrar a programação especial de palestras do início do segundo semestre, o CLAP recebe o Dr. Walter Kantovitz (DR. WALTER KANTOVITZ CRM 158127 RQE 76859) para uma conversa sobre o papel da alimentação e da suplementação na saúde, na disposição e na qualidade de vida ao longo dos anos.

📅 10 de agosto
⏰ Das 14h às 15h30
Tema: Envelhecer Bem: alimentação e suplementação.

Dr. Walter Kantovitz atua nas áreas de Medicina do Esporte e Nutrologia.

O encontro será exclusivo para clapianas e suas convidadas.

📲 Entre em contato:
Maristela Negri — (19) 98231-0017
Alessandra Cerri — (19) 99706-7558