Dr. Pilates - Formação Completa
em Pilates Qualificando fisioterapeutas e educadores físicos. Conheça nosso espaço e nossos instrutores. (19) 99911-6231
Localizada à Rua Mem de Sá 132 - Castelinho
A Escola Sinapse é coordenada pelo fisioterapeuta osteopata Julio Cesar Domingues. Oferece aulas práticas e teóricas com dinâmica de grupo, material didático e estágio opcional pós curso.
FORMAÇÃO COMPLETA EM PILATES + INTRODUÇÃO AO Dr.Pilates.
Dias 21,22,28 e 29 de Janeiro
Em Piracicaba-SP
Dúvidas? Me envie uma mensagem.
01/01/2023
Desejamos a todos um Feliz Ano Novo ✨
25/12/2022
Que possamos aquecer nossos corações com o clima de Natal e transmitir esse amor a todos que nos rodeiam. ✨🎅🏼
19/12/2022
Mas os benefícios do Pilates não para por aqui.
• 📍Rua Mem de Sá 132, Castelinho - Piracicaba/SP
16/12/2022
A intensidade da dor nem sempre é proporcional à gravidade da lesão, por isso pessoas com lesões graves podem relatar pouca dor, e vice-versa!
Muitas pessoas encontram alterações em exames de imagem, mesmo não sentindo qualquer tipo de dor! Da mesma forma, pessoas que apresentam dor realizam exames e, muitas vezes, não encontram alterações relevantes!
• 📍Rua Mem de Sá 132, Castelinho - Piracicaba/SP
15/12/2022
Com a prática constante do Pilates seu corpo vai adquirindo força e flexibilidade. Por isso não tenha pressa, respeite os limites do seu corpo para evitar lesões.
• 📍Rua Mem de Sá 132, Castelinho - Piracicaba/SP
16/11/2022
Dor lombar é um dos grandes incômodos da vida moderna. Hoje é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas da gripe. Cerca de 85% das pessoas já teve ou terá dor lombar ao longo da vida.
O Pilates pode ser muito útil para o tratamento para dor lombar pois, através dos seus exercícios, pode-se realizar a estabilização segmentar lombo-pélvico, caracterizada por isometria, baixa intensidade e ativação sincronizada de músculos profundos do tronco.
Estudos relatam inúmeros efeitos do método Pilates na dor lombar. Dentre eles, os mais citados são:
- Diminuição da dor lombar;
- Melhora da capacidade funcional;
- Impactos positivos na qualidade de vida;
- Melhora da postura, equilíbrio, flexibilidade e resistência muscular.
11/11/2022
Existe 3 tipos perna curta que podem variar de milímetros a centímetros.
Neste workshop abordaremos sobre esses 3 tipos de perna curta e a suas repercussões biomecânicas que atinge o corpo inteiro alterando a pisada, o joelho, o quadril, a coluna lombar e etc...
Entendendo esse mecanismo teremos mais condições para entender as possíveis disfunções que nosso cliente/paciente pode apresentar.
Quer saber mais? Me chama no direct ☝🏽
01/11/2022
Novembro Azul! Cuidar da saúde é sim coisa de homem. 💙
27/10/2022
Professor Júlio César é fisioterapeuta, pós-graduado em Osteopatia, teacher trainning no método pilates sistêmico, desenvolvedor de cursos na área da saúde há mais de 10 anos, promovendo conhecimento para profissionais da área.
Atualmente oferece uma cartela de mais de 7 cursos profissionalizantes.
Além de oferecer cursos de aprimoramento profissional, Júlio César segue com palestras e grupos de estudo para desenvolvimento pessoal, formando e desenvolvendo pessoas , mudando paradigmas pessoais, sócio-culturais, que retardam o crescimento e evolução dos profissionais.
24/10/2022
Muitos pacientes recuperados do Covid podem ficar com alguns sintomas, como fadiga, falta de ar, fraqueza muscular, falta de equilíbrio, dentre outros.
Um dos princípios do método Pilates é a respiração específica e controlada. Ao acompanhar o ritmo dos exercícios, ela torna o Pilates uma ferramenta útil no tratamento de pacientes com sequelas pós covid, pois trabalha tanto a questão respiratória quanto motora.
Assim, o Pilates pode auxiliar na melhora da capacidade respiratória, no ganho de fortalecimento muscular, além de melhorar o condicionamento físico.