19/09/2025
Que calor! ☀️ Então bora se hidratar!💧
Com as temperaturas nas alturas, nosso corpo perde mais água e pode desidratar rapidinho. Beber água ao longo do dia ajuda a regular a temperatura corporal, melhora o funcionamento dos órgãos e ainda dá aquela forcinha na disposição!
Faça como a turminha do Berçário (Grupo 2), não espere sentir sede, a sede já é um sinal de alerta! Leve sempre uma garrafinha com você e cuide do seu corpo. Ele agradece!