Plantas Curam

Para as mulheres dessa Comunidade. 🙋🏾‍♀️🙋🏻‍♀️🙋‍♀️

Fonte: oinstitutodeginecologianatural

Eu sei que cabe. 😁

Todo mundo e o planeta agradecem. 🌳💚

Folhas secas protegem as plantas. 🍂

Sugestões de proteínas. 🫘🫘🫘

💚🌿

Ouvi um amém?! 💚

E assim vamos cultivando uma floresta na residência. 🌳🌳🌳🌳🏡🌳🌳🌳🌳
O mundo agradece. 🙂🌍💚

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Guias alimentares são documentos que reúnem evidências e orientações para estruturar políticas públicas e programas de nutrição e saúde em um determinado país.
Quase 100 países em todos os continentes têm seu guia publicado, o que leva em conta a cultura e os hábitos alimentares de cada nação.

A intenção do Guia Alimentar é promover a saúde e a boa alimentação, combatendo a desnutrição e prevenindo enfermidades em ascensão, como a obesidade, o diabetes e outras doenças crônicas, como AVC, infarto e câncer.

Esse é o link para baixar o seu, é gratuito:
👇🏽
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/publicacoes-para-promocao-a-saude/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf/view?fbclid=IwAR16cTUw3QJFQNiAnZ2z6zTNZg5TxnKCalzb55nTXZW0DSW2vdhgf51WpeI

www.gov.br

Alguns chás e sugestões de uso. ☕🌿

👉🏼Consulte sempre um médico especialista.

Você já ouviu falar sobre PANCS?

Pancs significa plantas alimentícias não convencionais.
Pode usar determinadas plantas para experimentar novos sabores, inventar receitas, melhorar pratos e ganhar mais valor nutricional nas refeições. 🥗😋

A ONG WWF Brasil disponibilizou um livro 📗 gratuito falando de algumas PANCS famosas e dando sugestões de receitas fáceis de fazer.

Fala de: Capuchinha, Cará-do-ar, Carqueja, Caruru, Maracujá do Cerrado, Ora-pro-nóbis e Peixinho-da-horta. 🌿💚✅

Só clicar:

https://linktr.ee/wwfbrasil

Nome do arquivo: receitas Panc

Via: WWF Brasil |
Coordenação: Karina Yamamoto
Texto: Taís Meireles
Edição e Revisão: Priscila Jolie
Revisão Final: Giselli Cavalcanti
Diagramação: Regiane Guzzon

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