29/07/2020
Treinar, Comer ou deixar de comer o que é "gostoso", descansar, e repetir tudo diariamente, incansavelmente. Um dia vai valer a pena, aliás já vale! Idosos todos nós iremos ficar, não tem como evitar, mas como vamos chegar nesse momento da nossa vida é a questão?!
Cuide mais da sua saúde, evite qualquer forma de dr**as (lícitas ou ilícitas), comidas industrializadas, pratique um exercício do seu gosto, descanse, ria, ajude o próximo e o principal, seja temente ao seu/nosso Deus, pois depois de aproveitar com responsabilidade essa vida partimos para a outra! Cuide do seu corpo e do seu Espírito!
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