CT Brasil

30/11/2015

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18/11/2015

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15/12/2014

Muito bom!!!!!!!!!

O atum é um dos alimentos mais úteis para a hipertrofia. Além de possuir quantidade significativa de proteína, ainda fornece omega-3 e outros nutrientes i

14/07/2014

Quando o assunto é treino para hipertrofia, é natural querermos sempre buscar as melhores técnicas, métodos e abordagens para treinar. O problema, é que ne

27/05/2014

http://saltoalto.blogosfera.uol.com.br/2014/05/26/ela-e-campea-mundial-de-levantamento-de-peso-mas-faz-faxina-para-competir/

Rotina de atleta é dura, isso qualquer um sabe. Mas a levantadora de peso Ana Rosa Castellain, de 28 anos, cruzou fronteiras: manteve três empregos, dormindo só quatro horas por noite, para pod...

22/05/2014

19/05/2014

Hoje tem sorteio de vários brindes na CT , e também a aula que elimina de 400 à 600 calorias, bora fazer um Circuit Cross!!!!!!!!!!!

09/04/2014

Gasta em média 500 calorias por aula.. Vamos lá que hoje tem mais ...

01/04/2014

Só procurar o prof. Mario

24/03/2014

1 dia