Satyam Espaço de Yoga

08/04/2025

SATYAM ESPAÇO DE YOGA NO INSTAGRAM

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Você terá acesso a várias postagens sobre práticas do Yoga, meditação, cultura indiana, bem estar e como melhorar nossa qualidade de vida.

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08/04/2025

COMO É UMA AULA DE YOGA? QUERO PRATICAR.

As aulas de Yoga no SATYAM ESPAÇO DE YOGA têm duração de 1 hora e sua estrutura é:

✔️ 1- ASANAS: posições ou movimentos específicos que trabalha o corpo;
✔️ 2- PRANAYAMA: práticas de respiração que produz uma expansão de energia.
✔️ 3- YOGA NIDRA: método sistemático completo de induzir ao relaxamento físico, mental e emocional.
✔️ 4- MEDITAÇÃO: estado de conexão em um ponto de foco, que nos permite acessar o mundo interior.
✔️ 5- SWADYAYA: autoestudo por meio de observação da execução das práticas do Yoga e da vida no dia a dia.

Se dê uma chance de ter uma vida com qualidade e bem-estar, Pratique Yoga. Marque uma aula no Satyam Espaço de Yoga.

🙏 Hari Om

06/02/2025

HORÁRIOS DAS AULAS DE YOGA NO SATYAM ESPAÇO DE YOGA

Veja no card os horários das aulas de Yoga. Reserve um tempo para se cuidar.

🕢 🕔 🕡

☎️ Contato: 34 98867-7131 com a professora Juliana Nader

Hari Om Tat Sat

06/02/2025

MOTIVOS PARA PRATICAR YOGA

1. Melhora a qualidade do sono.
2. Reduz a ansiedade e o stress.
3. Remove as tensões do corpo.
4. Alivia dores no corpo.
5. Promove o relaxamento.
6. Melhora a respiração.
7. Promove consciência corporal e emocional.
8. Melhora a capacidade de concentração.

O Satyam Espaço de Yoga iniciou as aulas de 2025. Entre em contato com a professora Juliana Nader e reserve esse tempo para se cuidar.

Satyam Espaço de Yoga
Av Rui Barbosa n ° 304 - Centro - Patrocínio/MG - Brasil.
Contato: 34 98867-7131.

PRATIQUE YOGA E DESCUBRA OS BENEFÍCIOS NO CORPO/MENTE.

🙏 Hari Om

10/06/2024

10° DIA INTERNACIONAL DO YOGA

Em 21 de junho de 2024, comemora-se o 10° DIA INTERNACIONAL DO YOGA.

O Satyam Espaço de Yoga , desde 2015 comemora essa data com Aulas Especias com os ensinamentos da Bihar School of Yoga, Satsangas, vocalização de Mantras, apresentações musicais, lives, entre outros.

Esse ano estamos preparando com muito carinho uma semana com várias atividades e ensinamentos preciosos para nossa vida.

Participe da Semana do Dia Internacional do Yoga, do Satyam Espaço de Yoga, que será comemorado na semana do dia 17 a 23 de junho de 2024.

Namastê.

04/04/2024

CONVITE

A professora Juliana Nader, coordenadora e professora do Satyam Espaço de Yoga convidam a todos e todas, praticantes ou não de Yoga, para a prática de Meditação e Vocalização do Mantra para Saúde e Força Vital, o Maha Mrityunjaya Mantra.

CONFIRME SUA PRESENÇA. A PRÁTICA É GRATUITA.

DIA: 05 de abril de 2024 - sexta-feira
HORÁRIO: 19h
LOCAL: SATYAM ESPAÇO DE YOGA – Av. Rui Barbosa 304, Centro.

Hari Om Tat Sat.

31/01/2024

Em 1° de fevereiro de 2024, recomeçam às aulas de Yoga.

Marque uma aula experimental.

02/01/2024

08/11/2023

🎤 PAPO CONTEMPORÂNEO - TEMA: INCLUSÃO E ACESSIBILIDADE.

Juliana Nader, coordenadora e professora do Satyam Espaço de Yoga, convida para o PAPO CONTEMPORÂNEO, com a psicóloga Ana Karoliny Ferreira .psico
com o TEMA: INCLUSÃO E ACESSIBILIDADE.

Nesse Papo Contemporâneo, com tema extremamente importante, teremos a oportunidade de:
✔️ conhecer o conceito de inclusão e acessibilidade;
✔️ entender quais são as principais barreiras que impedem a inclusão, bem como as soluções para superar essas barreiras;
✔️ identificar como podemos contribuir para tornar nossa sociedade mais acolhedora às pessoas com deficiência.

O papo é sério, é importante e necessário para promovermos uma conscientização para a população e criarmos uma cultura inclusiva em nossa sociedade.
Participe conosco e vamos realizar juntos essa mudança.
Te aguardo.

19/06/2023

21 DE JUNHO É COMEMORADO O DIA INTERNACIONAL DO YOGA. O MUNDO INTEIRO PRATICA YOGA.