29/05/2025
Cada exercício tem um propósito. Cada série, um cuidado.
Na Adriane Gonçalves, seu treino é acompanhado de perto para que você evolua com segurança, técnica e motivação.
Arte, Saúde e Bem-estar
Especializada em Emagrecimento; Atividade Física para terceira idade; Treinamento de força para adolescentes; dança e musculação
29/05/2025
Cada exercício tem um propósito. Cada série, um cuidado.
Na Adriane Gonçalves, seu treino é acompanhado de perto para que você evolua com segurança, técnica e motivação.
26/05/2025
💪 Antes de corrigir, a gente observa. Antes de incentivar, a gente entende. Esse é o nosso jeito de cuidar do seu treino — com atenção em cada detalhe.
22/05/2025
🏋️♀️ 🏋️♀️ Não importa se seu objetivo é emagrecer, ganhar força, melhorar a postura ou aliviar o estresse:
aqui você treina com suporte profissional em todas as etapas.
- Musculação com acompanhamento
- Aulas funcionais e de alongamento
- Avaliação física
Tudo isso em um ambiente acolhedor e respeitoso. Agende sua aula experimental!
19/05/2025
🏋️♀️ A sua evolução é o nosso objetivo. Do primeiro dia ao último, estamos com você — corrigindo, motivando, celebrando cada conquista.
02/04/2025
Agora você pode contar com atendimento nutricional especializado na Academia Adriane Gonçalves!
Seja qual for o seu objetivo, a nutrição é fundamental para alcançar melhores resultados:
💪 Hipertrofia e recuperação muscular – alimentação e suplementação ajustadas para ganho de massa magra e melhora da performance.
🔥 Emagrecimento e definição – estratégias nutricionais para otimizar a queima de gordura sem perda de massa muscular.
⚡️ Suplementação e performance – escolha dos suplementos certos para potencializar seu treino e acelerar a recuperação.
👩⚕️ Saúde da mulher em todas as fases – suporte nutricional para mulheres, incluindo climatério e menopausa, garantindo mais energia, equilíbrio hormonal e bem-estar.
📍 Atendimento para homens e mulheres, com planos personalizados para cada necessidade!
Se você quer evoluir na academia com um plano alimentar estratégico e eficiente, eu posso te ajudar!
📅 Agende sua consulta!
📍 Atendimento na Academia Adriane Gonçalves
📞 Contato: 34 9 9877-0930
Marque aqui alguém que precisa desse suporte!
13/02/2025
Estamos esperando vocês!!!
15/10/2024
Feliz dia dos professores!!
22/06/2024
Arraiá Academia Adriane Gonçalves 2024.
Que trem bão sô!!!🤠💪
23/05/2024
Time de profissionais Adriane Gonçalves!
Focados e empenhados na sua evolução. Sua individualidade está em boas mãos aqui. 💪❤️
02/01/2024
31/12/2023
Desejamos a todos alunos e amigos, boas festas e um ano novo cheio de prosperidade, saúde, alegrias e treinos pesados!! 💪😁
24/12/2023
🎄🙏🏼
| Segunda-feira | 06:00 - 10:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 10:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 15:00 - 19:30 | |
| Domingo | 10:00 - 12:00 |