Espaço Movimento e Saúde Academia

Precisando EMAGRECER ou GANHAR MASSA MUSCULAR e não tem tempo ou não pode se exercitar na academia?! Te ajudo a partir da sua casa mesmo! Entre em contato via whatsapp 69985000633.

😭😭😭 💔💔💔💔💔💔😪😪😪Infelizmente nada que é bom dura pra sempre. Só pra acabar logo com as fofoquinhas, para todas as pessoas que andam falando mal da minha vida, o que aconteceu com o meu relacionamento, não é da conta de vocês, mas quero esclarecer uma coisa para os fofoqueiros de plantão: está sendo muito difícil, afinal foram muitos momentos bons compartilhados e ruins também, como em toda relação, a nossa não poderia ser diferente foram várias vezes em que me senti muito bem, em que me diverti muito, e não posso negar que amei de verdade e fui muito feliz, mas não me dei conta do mal que estava me fazendo, por isso depois de tanto refletir sobre essa nossa relação decidi terminar. Por mais dolorosa que está sendo!!! Decidi tomar outro rumo, mas não nego que nós continuaremos nos vendo algumas vezes...e terei muitas recaídas... (Não Sou Tão Forte! ).
Mas já é hora de acabar com esse mal na minha vida ..
Hoje termino o meu relacionamento com o CAFÉ, PÃO, AÇÚCAR, FARINHA, MANTEIGA; vou cuidar de mim. kkkkkkk
Vem dietaaaaaaaaaa!!!!

Cole no seu mural e deixe todos curiosos ler até o fim! (assim como fizeram eu ler até o fim)...😂😂😂😂😂

Projeto pra incentivar a leitura kkkkk. Espero q tenha conseguido. O povo adora ser curioso! 🤭🤭🤭🤭

Na verdade eu já terminei o relacionamento c essas coisas desde 2018, qdo fiquei diabética. 😂😂

Siga meu novo perfil p ver as coisas q serão desapegadas em forma de vendas, trocas ou doações. Seja um/a colaborador/a. Desapegue tbm. Tentando consumir menos e reaproveitar mais!!

Atenção a galera que mora em
UNIÃO BANDEIRANTES

Amigos, conhecidos, ex alunos e alunas...

..Venho Alertar vocês que

O Espaço Movimento e Saúde está com vagas disponíveis em alguns horários para treinamento de musculação para melhorar seu shape, bem estar e qualidade de vida.

Já se pesou hj? Quer emagrecer? Ganhar massa magra? Melhorar o condicionamento e a resistência? Chama no Whats 69 99610334 p informações de valores, turmas e horários e comece já seu treinamento em um ambiente sério e agradável que segue todos os protocolos de cuidados e prevenção ao CORONAVÍRUS. Vá em busca dos seus objetivos com segurança e conforto.👊💪 🥰

Ah, essa mulher da foto eu não conheço não
Mas deve ser perigosa.
Foto Da Policia.!😬😎

(Texto não é meu, somente alterei para divulgação da academia) achei genial. 👏👏

Aquele dia em que vc se sente bem, vale a pena registrar, p evitar lamentações nos dias em q vc se sentir mal. Olhe p vc e fale: "É assim q eu quero ser É estar sempre. MUITO BEM E FELIZ, OBRIGADA!"

Desafio de EMAGRECIMENTO Espaço Movimento e Saúde!
Início: mês de setembro (30 dias).
Sendo aluno (matriculado) da academia ou não, podendo se exercitar em casa se quiser.

Exercícios (treino) + dieta (reeducação alimentar).

👉🏼 Desafie um/a amigo/a ou parente. A dupla que tiver mais resultado (as duas pessoas juntas), vão ganhar: ✅ 3 MESES de academia gratuitos + AVALIAÇÃO FÍSICA antes e depois.

A pessoa que tiver mais resultado da dupla ganhadora, vai ganhar:
✅ + 1 vale suplemento de 100,00 da PERFORMANCE NUTRIÇÃO ESPORTIVA;
✅ + 1 AVALIAÇÃO FÍSICA;
✅ + 1 VALE COMPRA EM ROUPAS DE GINÁSTICA no valor de 100,00.

P participar tem q vir se inscrever no Espaço Movimento e Saúde gratuitamente.
Fotos e pesagem, obrigatórias p participar.

T**a??

Cuide -se e pense em vc sem medo, n se culpe de se colocar em primeiro lugar na sua própria vida. É válido, é jjusto!