Aline Brito de Souza

23/03/2023

Resumo do próximo capítulo da novela das sete da Globo, Vai na Fé | Lui (José Loreto) jogará seu charme e conseguirá beijar Sol (Sheron Menezzes)

10/03/2023

01/02/2023

16/01/2023

As vezes só precisamos de um lugar bonito e PAZ interior.

10/01/2023

Cuide sempre de você !

04/01/2023

Agua é vida !!

30/12/2022

30/12/2022

Aqui onde renovo as energias, pego luz e fico em Paz!

26/12/2022

Smoothie de morango e banana

Aprenda a fazer um delicioso smoothie de morango e banana muito fácil que vai dar um sabor especial ao seu dia, além de ser muito saudável. Aproveite!

ingredientes

1 banana

2 xícaras de chá de morangos

1/3 de xícara de chá de iogurte natural (de preferência iogurte grego)

Gelo a gosto

modo de preparo
Corte a banana e os morangos em pedaços menores.
Em um liquidificador, coloque a banana, o morango, o iogurte, o gelo e bata bem.
Caso precise, adicione um pouco de água para ajudar a bater.
Transfira o smoothie para uma jarra e sirva. Bom apetite.