Sandrão (Jiu-Jitsu)

21/02/2014

HOJE É ANIVERSÁRIO DO SANDÃO

10/12/2013

GALERA !!!

http://www.prosportsbjj.com/ #!inscrio-so-paulo-trial/chqq

INSCRIÇÃO TRIAL = Inscrição que vale vaga para o Mundial Profissional de Jiu Jitsu, com todas as despesas pagas

29/11/2013

Galera amanhã todo mundo as 09:00 horas da manhã sem falta na associação no IAPI , todos de kimono até aqueles que não vai trocar de faixa ! OSS !

19/11/2013

Galera não esqueçam troca de faixa semana que vem !
vamos se dedicar se empenhar , dar o melhor de cada um , pois uma nova etapa se iniciará ao colocar a nova faixa na cintura OSS !

05/10/2013

O segredo é treinar, errar, treinar, errar de novo, treinar, compreender, treinar, corrigir o erro, treinar, aprender, treinar, aperfeiçoar, treinar e evoluir, pois é treinando que se aprende!
OSS !

26/09/2013

Valeu galera vamos encher o tatame cada vez mais ! OSS

16/09/2013

Esse final de semana dois atletas da nossa equipe participou do Grand Slan de Jiu-Jitsu , os dois sairão medalhados , parabéns Brunão e Pato , só ajustar umas coisas e cair para o próximo campeonato , o que realmente importa é a experiencia , o aprendizado OSS !

13/09/2013

Amanha quem quiser ir ver nosso alunos lutar o GRAND SLAN , esse é o endereço.

GINÁSIO DO ADC SÃO PAULO
RUA PEIXE VIVO , 513 INTERLAGOS SP.
INICÍO AS 10:00 HORAS

10/09/2013

Ae galera uma finalização pra vocês.

http://www.youtube.com/watch?v=b1yFqpMNbuo

http://www.graciebarra.com.br Nesse video Kayron demonstra o seu supreendente "Armlock Invisível". Kayron Gracie é o filho mais velho do Mestre Carlos "Carli...

08/09/2013

Duas posições ótimas.

http://www.graciemag.com/pt/2013/09/video-treino-leandro-lo-e-braulio-estima/

Aprenda técnicas de finalizações com dois fenômenos do Jiu-Jitsu atual, e confira os bastidores do treino dos dois