28/09/2026
🌻 SETEMBRO AMARELO | TECENDO ESPERANÇA 💛
No dia 24 de setembro, realizamos mais um encontro do Projeto Tecendo Esperança, da ONG Kuka Legal, dentro da nossa ação do Setembro Amarelo – Saúde Mental.
Além da nossa aula de crochê, tivemos um momento especial de roda de conversa e reflexão. Falamos sobre os momentos difíceis do dia a dia, sobre como cada uma encontra maneiras de lidar com suas emoções e, principalmente, sobre a importância de também olharmos para nós mesmas. 💛
Conversamos sobre como nós, mulheres e mães, muitas vezes colocamos as necessidades de outras pessoas sempre em primeiro lugar e acabamos deixando nosso próprio cuidado para depois.
Durante a conversa, refletimos sobre pequenas atitudes que podem contribuir para nossa saúde mental, como:
🌻 reservar um tempo para nós mesmas;
🌻 fazer aquilo que gostamos;
🌻 falar sobre o que sentimos;
🌻 conversar e desabafar com alguém de confiança;
🌻 aprender a nos priorizar;
🌻 encontrar momentos de tranquilidade e descanso.
Foi um momento de escuta, troca e reflexão, mostrando que cuidar da saúde mental também está nos pequenos gestos do cotidiano.
Porque cuidar de quem está ao nosso redor é importante, mas cuidar de nós mesmas também é necessário.
🌻 Setembro Amarelo: falar, ouvir, acolher e cuidar.
🧶 Projeto Tecendo Esperança
ONG Kuka Legal
“Fazer o bem sem olhar a quem, sempre!”💙
Mulheres Acolhimento RodaDeConversa CrochêQueAcolhe ProjetoSocial Osasco JardimPiratininga FazerOBemSemOlharAQuemSempre