Centro de Treinamento Julio Pinheiro

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Você já conhece NO GI? 🤼‍♀️

No Gi é uma vertente do jiu-jitsu, mas sem o uso do quimono, tornando assim a luta mais dinâmica e focada em técnicas de controle e finalização.
Praticar No Gi pode trazer diversos benefícios, tais como o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade, melhoria do condicionamento cardiovascular, aumento da consciência corporal e coordenação motora, além de promover a disciplina mental e proporcionar uma forma eficaz de defesa pessoal. Além disso, a modalidade também pode contribuir para a queima de calorias e o fortalecimento muscular.

✅Agende já uma aula experimental, e mude radicalmente sua vida.

-Empreender a partir do nada é o que a arte ensina 🔥

✅ Agende já sua aula experimental e mude a sua vida!

Parabéns aos nossos Campeões Mundial pela guerra. ⚔️🔥🥋




madenadai

Estamos chegando 🔥🥋⚔️


larusso.correa



madenadai

Só conta história quem tem história ⚔️🔥

G13bjj km18 deseja a todos um feliz natal 🎁🎄 e um próspero ano novo 🙏🏿

Nosso resumo do ano... 🔥🚀




madenadai

Dia de aprimorar conhecimentos na presença dos melhores...
Valeu 🕷️🕸️

Nosso primeiro treino de Faixa Preta, realizado com sucesso 🥋🔥