Litoral Norte Escola de Caiaque, Osório RS

16/12/2018

Irio Trois e Ricardo Frederico Heinz participaram neste final de semana do curso de Fundamentos da canoagem nível 2 ACA.

28/12/2017

Cursos de caiaque oceânico, em grupo ou individual.
Aprenda técnicas básicas e avançadas em manobras e resgates.
Certificação internacional ACA
Entre em contato e marque seu curso.

30/05/2017

11/02/2017

Hoje aconteceu em Osório RS, na lagoa do Peixoto um curso L2 ACA, um curso individual, com excelente aproveitamento do amigo Luiz Xiru, confira aqui na página o descritivo dos cursos e marque o seu, Boas remadas a todos.

13/06/2016

Aprenda a planejar e se preparar para uma expedição.

21/05/2016

21/05/2016

07/04/2016

Descritivo do curso ACA Nível 2.

Fundamentos da Canoagem Oceânica (Nível 2 ACA)
Certificação Internacional ACA - American Canoe Association.

Aprenda mais sobre equipamentos, técnicas de manobras, resgates, e se sinta confiante em condições de águas calmas.
Público Alvo: Aos que desejam aprender canoagem oceânica, com ou sem experiência.

Duração: 1 dia, das 9hs às 17hs com parada para almoço das 12hs às 13hs.
Pré requisito: Saber nadar ou estar confortável com o colete de flutuação.
Objetivo: Dar ao aluno condições de remar com segurança, em condições de águas calmas.
Executar remada e manobras básicas, capacidade de auto resgate.

Valor: Curso em grupo até 5 alunos R$250,00 a vista ou 2x R$140
Curso individual R$300,00 ou 2xR$165,00.

Inclui: Certificado de participação ACA (Fundamentos da Canoagem Oceânica, Nivel 2).
Equipamentos em geral.
Não Inclui: Comida e bebida

Programação: - Introdução ao caiaque oceânico, sua historia, tipos de caiaques, estabilidade e nomenclaturas.
- Equipamentos de segurança. flutuador pessoal (colete), saia, cabo de reboque, bomba de esgotamento
- Primeiros socorros, sacos estanque, remo reserva.
- Vestimentas adequadas, desidratação e hipotermia.
- Tipos de remos
- Resgates, saída molhada, reentrada cowboy e com flutuador de remo (Paddle Float)
- Pegada no remo, ângulo de pás, tamanho do remo
- Remada a frente e ré, varredura e leme de popa.

Check list (o que trazer): -Caiaque, remo, colete, saia, bomba de esgotamento.
-Vestimenta adequada para o dia, camisa lycra ou Dry manga comprida de preferência.
-Chapéu ou boné
-Botinha ou sapatilha
-Água
-Alimentação para o dia
-Protetor solar
-Roupa seca
Não é obrigatório trazer tudo, mas tragam o que tiver.

Proximos Cursos: -Curso Técnicas Avançadas (Nível 3 ACA)
-Curso surf zone (Nível 4 ACA)
- Clinica de rolamento

Instrutor: Marcio R. Pereira

10/03/2016