Wilton Santos - Personal Trainer

Wilton Santos - Personal Trainer Análise e performance para melhora do bem-estar ou desenvolvimento pessoal em atividades físicas

Personal Trainer nas diversas modalidades de esportes, para manutenção do diabetes, CTF, Pilates e Desenvolvimento Motor infantil

Assessoria online!!!! chame no direct
29/06/2020

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Um excelente 2020 pra todos
01/01/2020

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Simples e vc consegue fazer sozinho.
08/08/2019

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08/07/2019

Se quiser treinar além do corpo, conte comigo. Atendo no sudoeste

23/06/2019

Vamos treinar? Vamos conhecer mais?Na remada com halteres, os MÚSCULOS ENVOLVIDOS são Costas, Bíceps, Ombros, Abdominais.

22/06/2019

Vamos treinar? Vamos conhecer mais?Ao fortalecer as pernas e os glúteos, a lombar f**a protegida e acaba ganhando mais equilíbrio quando o corpo está em movimento. O agachamento trabalha quadríceps femural, glúteo médio, glúteo máximo, bíceps femural (posterior da coxa), abdominal e lombar",

25/12/2018
Venha você também Wilton Santos Personal
05/06/2018

Venha você também Wilton Santos Personal

Nunca deixe seus pensamentos guiarem você para longe do que você está querendo fazer de bom. Por isso - nem sempre, mas ...
09/05/2018

Nunca deixe seus pensamentos guiarem você para longe do que você está querendo fazer de bom. Por isso - nem sempre, mas em sua maioria, faça o que tem que ser feito, procure a motivação.

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