Professor Diego Travasso

Professor Diego Travasso

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Personal Trainer Internacional | Emagrecimento, hipertrofia, prevenção de lesões, reabilitação e performance | CPT (EUA) | Consultoria online e presencial

16/05/2026

O mercado não tolera a subjetividade. Parcerias baseadas em dados científicos são o diferencial definitivo entre a retenção e o abandono de clientes.

Com métricas precisas, a entrega técnica e resultado, seus destaques são maximizados em todas as pontas:

Para Academias e Studios: Reduz a evasão de alunos através da entrega de resultados visíveis e palpáveis, além de diferenciar o estabelecimento da concorrência por meio do alto padrão técnico.

Para o(a) Profissional de Educação Física: Permite quantificar, individualizar e periodizar o treino com exatidão.

Para o(a) Nutricionista e Médico(a): Fornece dados reais para ajustar o balanço energético, monitorar intervenções metabólicas e avaliar a composição corporal segmentada.

Para o(a) Fisioterapeuta e Quiropraxista: Identifica assimetrias, descompensações biomecânicas e déficits de força por dinamometria, direcionando a intervenção clínica de forma assertiva.

Para Clínicas de Estética: Valida e quantifica a eficácia de tratamentos corporais através da evolução precisa da composição tecidual.

Ofereço suporte técnico especializado para estabelecimentos e profissionais que buscam implementar avaliações baseadas em evidências, otimizando os resultados biológicos e o valor comercial dos seus serviços.

Vamos elevar o padrão do seu atendimento? Envie uma mensagem no Direct para estruturarmos essa parceria.

Lembre-se que sensação não é métrica, resultado é.

10/05/2026

No precinho pro dia das mães 🙏🏻

09/05/2026

Amanhã quando for solto na audiência de custódia vai ser pior pra vocês 😂

06/05/2026

Já aproveita pra pegar a tristeza e raiva como combustível pro treino 😬

04/05/2026

Cada dia uma loucura diferente 🙃🥲

01/05/2026

Já aconteceu com vocês? 👀😂

27/04/2026

Identificação e correção de padrões de movimento disfuncionais. O vídeo demonstra falhas comuns que comprometem a integridade física e o objetivo que você quer alcançar.

Para uma análise do seu caso, entre em contato e agende sua avaliação.

14/04/2026

Em parceria com o Ambrozio Institute e Lionel University, concluí as certificações de Especialista em Vitalidade e Biomarcadores Sanguíneos (Vitality and Blood Biomarker Specialist) e Especialista em Vendas de Fitness (Fitness Sales Specialist). Tive a honra de ser convidado para realizar a revisão técnica de ambos os cursos, contribuindo com a atualização dos conteúdos e a inclusão de biomarcadores estratégicos para a saúde metabólica, além de diretrizes sobre o saber profissional que precede a transação comercial.

A interpretação de biomarcadores pelo profissional de Educação Física é uma ferramenta de análise de carga interna que permite um ajuste fino da prescrição do exercício. Através da gestão do estresse fisiológico, utilizo os marcadores de inflamação e dano muscular para decidir com precisão o momento de acelerar a intensidade ou priorizar a recuperação, evitando o overtraining e garantindo que o volume de treino esteja alinhado com a capacidade de resposta do organismo.

É importante ressaltar que minha atuação é restrita ao ajuste das variáveis do treinamento físico. Não realizo a prescrição de exames laboratoriais, mas utilizo as informações que o aluno já possui para otimizar o treino. Caso os biomarcadores apresentem alterações fora dos padrões de normalidade, minha conduta é indicar que o cliente procure um médico para diagnóstico e orientações clínicas, respeitando estritamente os limites do Ato Médico.

Paralelamente, a especialização em Vendas de Fitness ampliou minha capacidade de análise mercadológica e compreensão das demandas regionais. Esse conhecimento permite a otimização de recursos, desde a seleção técnica de equipamentos até a estruturação de modelos de negócio eficientes, consolidando uma prática baseada em evidências que entrega valor real e autoridade científica ao cliente.

Agradeço a Ambrozio Institute pela confiança e parceria. Revisar tecnicamente estes cursos reforça meu compromisso em entregar ciência e segurança no treinamento de alto desempenho aos meus alunos. É um privilégio contribuir para a evolução do nosso mercado. Muito obrigado!

24/03/2026

Avaliação Física: Resultados reais para qualquer perfil. ⬇️

O diagnóstico que você ignora é o que trava o seu resultado.

Esqueça o “treino padrão”. O que você vê no vídeo é a coleta de dados brutos que transformam o treino de qualquer pessoa. Seja você homem ou mulher, iniciante ou avançado, o objetivo da avaliação é o mesmo: eliminar o erro e aplicar a ciência do exercício.

O resultado direto disso? Menos dor, mais força e um direcionamento exato. Treinar sem dados é tentativa e erro.

Faço a aplicação de protocolos técnicos para identificar as necessidades reais de cada corpo. Ao analisar com rigor, consigo:

• Identificar Assimetrias: Corrigir desequilíbrios de força antes que se tornem lesões crônicas.

• Ajuste de Intensidade: Determinar a carga e o volume ideais baseados na sua resposta individual ao esforço, respeitando a sua fisiologia.

• Precisão Biomecânica: Ajustar o treino à sua estrutura física, otimizando a força muscular e a segurança das articulações.

A ciência não trabalha com palpites. O diagnóstico profundo transforma o seu treinamento em uma intervenção real de saúde e performance, e não em uma sequência aleatória de exercícios.

Seja para hipertrofia, performance ou qualidade de vida: pare de adivinhar. O seu resultado está escondido nos dados que você ainda não coletou. Vamos mapear o seu corpo e transformar seu treino.

11/03/2026

Por que seu corpo reclama tanto? ⬇️

O que tem percebido que falta?

Aquela dorzinha no dia a dia ou a falta de equilíbrio no treino têm uma explicação. E não, você não precisa ser atleta para resolver isso.

Você sente mais força de um lado do que do outro?

Treinar sem uma avaliação é como tentar montar um quebra-cabeça no escuro. Você sente aquela dor chata nas costas ao trabalhar, um ombro que reclama em casa e muitas vezes não entende o porquê.

O diagnóstico não é exclusivo para atletas. Seja para performar no agachamento ou para viver sem dor no dia a dia, você precisa de um mapa.

Aqui, independentemente de estar acima do peso ou se sentir fora do padrão, você recebe o direcionamento que merece para evoluir com saúde e respeito. O foco é o seu resultado e a sua qualidade de vida.

Escolha o seu nível de clareza:

Avaliação Completa: O raio-x profundo do seu movimento, exatamente como mostro no vídeo. É a análise biomecânica detalhada para quem não quer perder tempo.

Avaliação Básica: O primeiro passo sólido para quem quer sair do escuro com informações fundamentais sobre macros e postura.

Chega de adivinhar. Vamos mapear o seu corpo e transformar seu treino.

Photos from Professor Diego Travasso's post 31/12/2020

2020 foi um ano diferente!

Um ano que fez todos se reinventarem, o início dessa década ficou marcada por diversos acontecimentos, mas esses acontecimentos nos fizeram crescer, se olharmos através de outra ótica. Só tenho a agradecer a tudo que ocorreu, por mais difícil que seja, me fez mais forte!

Geralmente nessa época traçamos algumas metas e desejamos que o próximo ano seja melhor, mas dessa vez não farei exatamente isso, só tenho uma pretenção, sei que vou conseguir! Quanto ao restante? Corremos atrás, se for preciso nos reinventamos novamente, o importante é viver, viva a sua maneira, faça o que te faz bem e é isso.

Obrigado a todos que estiveram comigo diretamente ou indiretamente nesse ano! Vocês são fodas! 💪🏻🙏🏻

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