27/10/2024
Estratégias para Incentivar a Alimentação Saudável
Oferecer variedade: Introduzir diferentes cores, sabores e texturas para tornar as refeições interessantes.
Incluir as crianças no preparo: Crianças que participam da preparação das refeições tendem a aceitar melhor os alimentos.
Limitar açúcar e ultraprocessados: Priorizar alimentos in natura e frescos.
Ensinar sobre a origem dos alimentos: Conhecer o ciclo de produção e cultivo, como acontece nas hortas.
A nutrição na educação infantil é, portanto, uma responsabilidade compartilhada entre famílias, escolas e a própria sociedade, e tem um papel fundamental para uma infância saudável e uma vida adulta com melhores hábitos e qualidade de vida. A nossa escola Jair De Moura Calixto proporciona essas experiências para nossas crianças, obrigada as nutri da nossa rede.
