24/09/2026
🏐 O segredo do ataque perfeito não é o que você pensa!
Atacar a bola no vôlei não é só força. Um ataque eficiente depende de vários fatores: tempo de bola, impulsão, coordenação, posicionamento do corpo e a técnica certa para golpear a bola.
É a combinação desses elementos que permite gerar potência, direção e controle no ataque, e não simplesmente bater mais forte.
Por isso, dominar a técnica faz toda a diferença dentro da quadra. 👊🏐
📍 Unidades GAVP
Vôlei de Areia
* Praia de Icaraí
* Trevo Prime – Piratininga
* Arena Z – Itaipu
* Arena São Francisco
Vôlei de Quadra
* Clube Português – Ingá
* K Fitness – Icaraí
* Colégio São Vicente – Icaraí
* Country Club – Pendotiba
* Colégio Adventista – Fonseca