Dharma Bhūmi

24/09/2026

RESERVE ESTA DATA: 11 DE OUTUBRO
Por conta das eleições, nosso tradicional Yoga na Praia acontecerá no dia 11 de outubro, e você está convidada a participar!

As120 primeiras participantes ganham uma linda e exclusiva camisa do evento! Se liga:

DATA: 11 de outubro (domingo)
HORÁRIO: às 8:00
LOCAL: na areia da praia da Boa Viagem, embaixo do MAC.

👉Aula aberta e gratuita.
📍🧠Não precisa fazer inscrição!

Outubro Rosa é o movimento de conscientização sobre o câncer de mama.
Por isso, essa edição especial tem o apoio da e da !
Traga uma canga, convide uma amiga e vem! 😉

23/09/2026

10/09/2026

O termo Svādhyāya é um dos niyamas do Yoga Sutras e significa tanto o estudo dos textos/escrituras quanto a investigação de si mesmo. Ele sintetiza de forma muito fiel a proposta do Dharma Bhūmi: o estudo como prática viva, e não apenas como aquisição de conhecimento.

Nosso Clube de Leitura acontece na primeira terça feira do mês, e para participar você deve enviar um Zap pra gente pelo número (21) 97008-5889. Te enviaremos as informações e o link para inscrição, que também está no link da Bio.

Próximo encontro:

Data: 6 de outubro
Horário: das 19:00 às 20:30
Local: Dharma Bhumi, no Center IV, em Icaraí.
Formato: 100% presencial

08/09/2026

Se cada mente é diferente, por que deveríamos meditar todos da mesma maneira?
Meditação não é uma fórmula pronta.

Cada pessoa tem uma história, uma rotina, um corpo, uma forma de pensar e diferentes desafios. Por isso, o que ajuda uma pessoa pode não ser o mais adequado para outra.

Na Mentoria Individual de Mindfulness, a prática da meditação, é construída de forma progressiva e personalizada. Levando em conta sua vida e rotina reais!

Ao longo da jornada, você conhecerá diversas técnicas de meditação, terá mais compreensão sobre o funcionamento da sua mente e ganhará confiança e autonomia para continuar praticando sozinho.
Porque meditar não deveria ser mais uma obrigação na sua vida!

🧠A mentoria é conduzida pelo professor Jorge Carrano, professor de Yoga, Meditação e Mindfulness pelo modelo neurocognitivo (Accredited and Certified BMT © Mindfulness Teacher).

📍Se você tem interesse nesse caminho, ou conhece alguém que tem, envie um WhatsApp para (21) 97008-5889 ou visite www.dharmabhumi.com.br/mentoria

05/09/2026

Aula aberta e gratuita! Não precisa fazer inscrição!

02/09/2026

Ontem tivemos o primeiro encontro do nosso clube de leitura do Dharma Bhūmi. Lemos trechos do livro "Yoga, entre o tapete e o Absoluto", do professor Jorge Carrano.

Os encontros são presenciais e acontecem uma vez por mês. Se você tem interesse em participar, mande uma mensagem pra gente pelo Direct ou pelo WhatsApp 21 97008-5889.

Nosso carinho aos participantes pela presença e pela riqueza das trocas! 🥰🕉️🙏

02/09/2026

Os encontros são presenciais e acontecem uma vez por mês.

01/09/2026

Se cada mente é diferente, por que deveríamos meditar todos da mesma maneira?
Meditação não é uma fórmula pronta.

Cada pessoa chega à prática com uma história, uma rotina, um corpo, uma forma de pensar e diferentes desafios. Por isso, o que ajuda uma pessoa a desenvolver presença pode não ser o mais adequado para outra.

Na Mentoria Individual de Mindfulness, a prática é construída de forma progressiva e personalizada. Como? Durante 12 semanas, você será acompanhado na construção de uma rotina possível, aprendendo diferentes recursos de meditação e, principalmente, compreendendo como praticar, por que praticar e como adaptar a prática às suas necessidades.

Porque meditar não pode ser mais uma "obrigação" na sua vida. Precisa ser uma prática que encontra lugar na vida que você realmente tem.

📍Se você tem interesse nessa jornada, faça contato com a gente pelo WhatsApp (21) 97008-5889.
👉Ou visite: https://www.dharmabhumi.com.br/mindfulness/mentoria

26/08/2026

Nosso tradicional Yoga na Praia está chegando! E para comemorar os 9 anos do projeto, estaremos lançando o livro "Yoga, entre o tapete e o Absoluto", do prof. Jorge Carrano.

📍 E se você solicitar o seu pelo WhatsApp ATÉ O DIA 3 de setembro, levaremos um exemplar autografado no dia da aula na praia ( que será em 6 de setembro).

📍ATENÇÃO: Levaremos apenas 20 livros, então não deixe para a última hora! 😉

25/08/2026

Solicite seu exemplar pelo nosso WhatsApp (21) 97008-5889.
Enviamos para todo o Brasil.