16/04/2025
Seiza . A Postura ajoelhada é a de maior introspecção e requer extrema flexibilidade interior .
Judô Humberto Karam
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Judô , alongamentos, exercícios ,meditaçoes e terapias orientais
16/04/2025
16/04/2025
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16/04/2025
A Foto já diz tudo.
13/07/2024
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