Feira De Saberes Agroecológicos - UFF

As Hortas Cariocas vieram participar da nossa feira e trouxeram muita coisa gostosa!!!

Venham conferir na varanda da biblioteca da engenharia!!!

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Presença especial dos agricultores agroecológicos de várias regiões do RJ! Veeeeem!!!!

BOM DIA MEU POVO!!!!

Começamos a semana a mil por aqui. O pessoal da Mútuos que estará presente com a gente na IV FEIRA DE SABERES AGROECOLÓGICOS nessa semana e passou aqui para deixar um recadinho para vocês.

Dá uma olhadinha:

Olá, pessoal!
Somos a marca Mútuos, nossos cadernos são totalmente artesanais, não utilizamos nenhum produto de origem ou que faça teste em animais e todo nosso lixo é reutilizado de outras formas, sem direcioná-lo aos aterros ou lixões. Além de tudo, os preços são muito em conta! Variam de R$ 5 a R$ 15! Para feira, levaremos nossos cadernos de pronta entrega, mas caso você queira um personalizado com desenho específico ou numa quantidade maior para dar aos seus professores por exemplo, nos mande uma mensagem no Instagram () e fique ligadx, porque o natal vem vindo e vamos logo logo divulgar uma novidade muito linda e sustentável! 💛

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ EXPOSITOR CONFIRMADO!

A estará conosco na IV FEIRA DE SABERES AGROECOLÓGICOS DA UFF que começa nessa terça feira!!!!

VEM conhecer essas FOFURINHAS!

Estamos te esperando!!!!!!!

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Voce conhece o ?! Uma verdadeira feirinha de crochê, frutinhas, legumes e outros orgânicos em crochê - brincos, chaveiros, brinquedos e almofadas.
Nosso material é 100% vegetal (Go Vegan), nossa embalagem é feita a mão e aceitamos de volta nosso resíduo - reutilizamos o máximo que podemos.
Espero que gostem!!! Você pode acompanhar nosso trabalho pelo Instagram e Facebook
Contato: 11953511265 - Gisele

ALERTA DE SPOILER!!!!!! ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Mais um expositor confirmado para nossa feira que ocorrerá nós dias 3 e 4 de Dezembro! Tá curioso?! Quer ter um gostinho do que vem por aí?! Dá uma olhadinha!!!!! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

A Telúrica Cosméticos, alinhada com o novo paradigma da sustentabilidade, busca oferecer produtos naturais, eficientes, socialmente justos e com mínimo impacto ambiental. Unindo conceitos como os produtos tem alta eficiência e colaboram para a saúde do seu corpo e do planeta.

Que tal usar aquelas cenourinhas recém compradas na feira de hoje?! 🥕🥕🥕🥕

A sugestão de hoje é um lanche da tarde delicioso: Bolo de cenoura com cobertura de chocolate!

Vamos a receita: No liquidificador colocar: 2 cenouras grandes ou 3 pequenas, 1 e 1/2 xícara de açúcar, 4 ovos e 1/2 xícara de óleo.
Coloca o líquido em uma vasilha e adicionar 2 xícaras de farinha e 1 colher de fermento.
Despejar a massa em forma untada e enfarinhada e levar para o forno médio por aproximadamente 45 min.

Para a cobertura: 1 xícara de açúcar, 1 xícara de achocolatado, 1 colher de sopa de manteiga e 5 colheres de sopa de leite (pode usar água tbm). Mexer até engrossar. Despejar a cobertura em cima do bolo. Decorar a vontade. 🤤🤤🤤🤤🤤🤤

E tá prontinho! Uma delícia 😋

EXPOSITOR CONFIRMADO!

Cantinho do mel estará presente em nossa feira!
Na torrada, na fruta, no waffle, meu Deus, não dá pra perder!
Aproveitem, é dia 06/11 no campus da Praia Vermelha da UFF!!! 🐝🐝🐝

Receitinha com Jiló?
O Jiló não é um dos alimentos favoritos da maioria das pessoas, mas e se numa receitinha ele combinasse muito? Hummmmm vamos dar uma chance a ele?!

Segue a receita:

*Jiló com Bacon*

300g de Jiló 💚 (toda quarta encontrado na nossa Feira Agroecológica)
150g de bacon 🥓
1 colher (sopa) de Azeite
Sal a gosto 🧂

Modo de preparo:
Corte os Jilós em rodelas finas e os bacons em fatias finas.
Aqueça uma frigideira, coloque o azeite e frite o bacon por 2 minutos.
Acrescente os Jilós e deixe fritar por cerca de 5 minutos, com a frigideira tampada.
Porém, vale dar uma conferida no que está acontecendo. 😉

Fala pessoal, que tal aproveita o quase final de semana e inovar com a receita de pão de beterraba?! 🍞
Dá pra fazer em formato redondinho pra hambúrguer, pão de forma, miniatura pra criançada levar de lanche, são muitas opções. É só pegar a receita e soltar a criatividade. Bora lá?! Ingredientes
2 colheres de sopa de açúcar
500 gramas de farinha de trigo
1 beterraba média
1 pitada de sal
½ xícara de chá de água
15 gramas de fermento biológico fresco
2 ovos
50 gramas de margarina
Gema para pincelar

Modo de preparo
Corte a beterraba em pedaços e depois bata no liquidificador com a água.
Adicione os ovos, o fermento, o sal, o açúcar e a margarina.
Bata novamente até misturar tudo.
Leve essa mistura para um recipiente e vá adicionando farinha de trigo aos poucos, amassando até que desgrude das mãos.
Deixe crescer até que dobre de volume, mais ou menos cerca de 30 minutos.
Modele o pão, coloque-o em uma assadeira untada com óleo e deixe crescer por mais 30 minutos.
Pincele com a gema.
Asse no forno a 170ºC por 35 minutos.

Quem fizer conta pra gente o que achou, tá bom? 😉

Outubro chegou e com ele trouxe a campanha "Outubro Rosa" que é a campainha de prevenção ao câncer de mama.

E vocês sabiam que a alimentação tem um papel importantíssimo nisso??

Pois é, dá uma olhada no que o Instituto Nacional de Câncer (INCA) fala sobre o assunto:
"As escolhas alimentares são muito importantes. Enquanto alguns alimentos podem ajudar a proteger o corpo contra a doença, outros podem aumentar o risco de desenvolver câncer. Uma dieta rica em alimentos in natura, em especial os de origem vegetal, ou minimamente processados, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumir ou aquecer e bebidas açucaradas, é capaz de prevenir o surgimento da doença. A recomendação é consumir, no mínimo, cinco porções, ou seja, 400g por dia de vegetais, sendo duas porções de frutas e três de verduras e legumes sem amido, como cenoura, couve-flor, berinjela e tomate. Cada porção equivale a uma quantidade aproximada que caiba na palma da mão (80 g), do produto picado ou inteiro."

Vista essa causa!!!!

Estamos de volta! Preparem-se para as novidades!!!!