Lótus Yoga Shala

19/04/2026

Yoga ao Ar Livre: Respira, Conecta e Compartilha! 🧘‍♀‍✨

Nada melhor do que começar o dia renovando as energias em meio à natureza. Convido você para uma aula de yoga gratuita no Parque Cumandaí!

Seja você iniciante ou praticante de longa data, sejam bem vinda(o). Após a prática, teremos um piquenique colaborativo para celebrar a presença e a vida. 🍎☕️

🗓 Quando: 26/04/26 (Domingo)
🕗 Horário: 08h30
📍 Onde: Parque Cumandaí (Bosque)
🧺 O que levar: Seu tapete ou toalha e algo para compartilhar no nosso café da manhã (opcional, o importante é você!).

Vamos juntos despertar o corpo e a mente? Marque aqui aquela pessoa que precisa desse momento de paz! 👇

Yoga No Parque

07/02/2026

Sábados de presença 🤍

A força do grupo trz disciplina, e a troca traz aprendizado.

Primeira do ano concluída!

09/01/2026

Você não precisa estar “bem” para começar.

Não precisa ser flexível.
Não precisa saber meditar.
Não precisa ter tudo organizado.

O yoga não é a recompensa por estar equilibrada —
é o caminho para encontrar equilíbrio.

Se você sente que este ano precisa se cuidar mais, respirar melhor e estar mais presente, a prática pode te apoiar nesse processo.

As aulas já estão de volta.
E você pode começar exatamente como está.

👉 "Comente 'RECOMEÇO' para receber o horário das aulas no seu direct e agende sua aula experimental."

06/01/2026

Começar o ano cuidando de si muda tudo.

Quantas vezes você prometeu desacelerar, respirar melhor e priorizar sua saúde mental — e deixou para depois?

Em 2026, escolha diferente.
Escolha transformar resoluções em hábitos.
Escolha investir em autocuidado como prioridade.

O yoga é uma prática simples e profunda para reconectar corpo, mente e emoções, trazendo mais equilíbrio, clareza e presença para o dia a dia.

As aulas já retornaram.
Um novo ciclo começa agora — e você pode começar junto.

Vagas limitadas. Início imediato.
Comente 'RECOMEÇO' e agende sua aula experimental, comece o ano honrando quem você é.

05/01/2026

Começar o ano cuidando de si muda tudo.

Depois das festas, o corpo pede atenção.
A mente pede pausa.
E o coração pede escolhas mais conscientes.

Em 2026, o convite não é fazer mais.
É cuidar melhor.

O yoga é uma prática simples e profunda para quem deseja transformar resoluções em hábitos reais: mais presença, mais equilíbrio emocional e mais conexão consigo mesma.

As aulas retornam amanhã.
Um novo ciclo começa agora — e você pode começar junto.

✨ Vagas limitadas
👉 Comente 'RECOMEÇO' para receber o horário das aulas no seu direct e Agende sua aula experimental.

❤️ ✨️

20/11/2024