26/01/2015
Boa tarde! Gostaria de agradecer a confiança que essas duas alunas tem depositado em meu Trabalho Personalizado. Amanda Cortez e Marina Marinez . Eles já me reportaram que houve melhora no Diminuição percentual massa gorda, Tônus muscular, Diminuição da flacidez, Melhora na Coordenação motora, Percepção tempo espaço, Melhor rendimento no cardiorespiratório e Aumento significativo massa magra em um período de 8 semnas. Olha só pessoal o quando é importante para o aluno ter o treino bem periodizado e individualizado para cada um de vcs exija isso dos seus treinadores para poder obterem resultados plausíveis.
30/12/2014
O que é consultoria desportiva?
É Uma forma de acompanhamento sem a presença física do Personal Trainer nas aulas. Hoje é um trabalho bastante procurado devido o custo benefício.
O atendimento por supervisão. Lhe dar direito: uma única aula presencial para explicação e execução dos métodos a serem realizados no treino, avaliação perimétrica, planilha com o seu programa de treino conforme sua periodização e monitoramento via redes sociais como: Face, Watts e Instagram tudo isso conforme o combinado entre ambas as partes, sempre ajustando e fazendo adaptações necessárias para um melhor atendimento e evolução em seu objetivo.
29/12/2014
O que é Trabalho Personalizado? O Treinamento Personalizado é um processo de aplicação e execução de te**es e tarefas realizado de maneira sistemática, e preferencialmente de maneira individualizada, pois com ele o cliente recebe orientações constante, não só em relação aos exercícios, que irá realizar, mais também com a observação, correção dos movimentos e o fator motivacional que é importante durante os dias de Treino. Esse Treinamento pode ser realizado em dupla ou em pequenos grupos. A vantagem é a redução no preço para o cliente.
A organização, a Avaliação, a Prescrição e a Orientação deve ser estruturadas com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica, e da Fisiologia do Exercício.
Em havendo interesse nos contacte.
