Pause Yoga

Flexível e prático pra facilitar sua chegada até esse lugar transformador!

A celebração cotidiana precisa ser construída coletivamente.

Estamos enriquecendo nosso vocabulário emocional. Entendendo quais são as nossas necessidades, como nos sentimos quando elas são (ou não são) atendidas para poder fazermos pedidos genuínos e nos expressar melhor em nossos relacionamentos.

Aqui na .escoladeyoga não praticamos Yoga só no tapete. Temos lido juntos livros capazes de transformar nossa existência e colocando em prática os ensinamentos nesse laboratório humano.

Obrigado pela doação
Me sinto muito grato pela nossa primeira partilha .psi e

Que venham mais momentos de desenvolvimento pessoal!

Apenas SEIS DUPLAS vão viver essa jornada transformadora com a gente agora em março de 2026.
INSCRIÇÕES ABERTAS!
Você vem?

Abrindo meu mês com fragmentos da sensibilidade de alguns artistas:
A música “Estou aberto” de
O livro “doçura” de &
A ação gentil e amorosa de
E ao artista que habita em mim e se expressa de tantas formas dançantes:

Janeiro foi gigantesco!

Trago registros de uns 20% do tanto que vivi.

Ter em mente que a vida é finita e que cada dia é um dia a menos, nos traz a noção mais clara das escolhas de vida.

Eu desejo que você pare de dizer que o tempo corre rápido demais…. E faça escolhas.

Desejo que você deixe de achar bonito dizer que não tem tempo…. E faça escolhas.

Desejo que você tenha sabedoria ao eleger prioridades e saiba viver; dizendo sim e dizendo não sem culpa.

Desejo que tenha responsabilidade pela própria vida!

É uma benção fazer bom uso do tempo que temos.

A vida não avisa quando vai terminar.

E ela termina, você sabe.

Espetacularizamos até os processos de cura 🥲

Tem que ter catarse, choro, grito, emoção aflorada…

O discreto e o silencioso tem perdido lugar.

Mas não se enganem:

O caminho abre por dentro

antes de abrir ao redor.

Embora a gente (ainda) viva refém

de um mundo que louva o que brilha por fora,

Eu sigo, em meu íntimo, com aquela frase antiga:

“Por fora tanto luxo, por dentro um mulambo só.”

Ela me guia quase como um princípio moral

Quem vier até mim, na presença, para se conectar consigo,

que encontre aqui muito mais do que imaginou

pelo pouco brilho instagramável.

Que sua maior surpresa seja o que sente

O que vivência em seu infinito particular

E não o que (aparentemente) mostra pro universo ao seu redor.

Assim é!