GUIA DELAS RN

Oi amigos(a),
A dica do dia de hoje é sobre a saúde, receita do famoso Suco verde.

“Cada vez mais as pessoas estão procurando um estilo de vida e uma alimentação mais saudáveis. O queridinho do momento é o suco verde, riquíssimo em compostos bioativos! O seu consumo diário fornece energia e nutrientes que seu corpo necessita para o bom funcionamento, auxilia na eliminação de toxinas do nosso organismo (que acumulamos pela má alimentação, poluição, estresse...), fortalecem a imunidade e é energético, melhorando assim a disposição. Também melhora o transito intestinal por ser rico em fibras e ainda nos deixa mais lindas e maravilhosas: contribui para a saúde das unhas, cabelo e pele!!!
O ideal é consumi-lo em jejum pela manhã, pois durante a noite nosso organismo sofre o processo de destoxificação e é um dos horários em que nosso organismo melhor absorve os nutrientes. Por isso sempre capriche no seu desjejum!

Nutrisbrasil #
Fique atento(a)!! Fazer o processo de higienização de alguns dos utensìlios e alimentos elimina ou reduzir a contaminação microbiológica do alimento, assim minimiza os riscos de transmissão de agentes causadores de doenças. Portanto todos os estabelecimentos precisam capacitar toda a equipe de manipuladores sobre boas práticas de Higiene e Saúde Pessoal, como também Verificar desde a seleção dos fornecedores como comprar, receber, pré-preparo, preparo, embalagem, armazenamento, transporte, distribuição e exposição à venda para o consumidor final, assim chegando até o consumidor de forma segura. O conhecimento destes assuntos será um fator determinante para uma qualidade no serviço e sucesso. O mercado hoje já exige profissionais preparados tecnicamente e que saibam aplicar os procedimentos de higiene na rotina, pois além da qualidade do alimento, o consumidor requer segurança e saúde no que está consumindo fora de casa. Fique por dentro de algumas formas de contaminação;
1. FÍSICA: Fragmentos de palha de aço, Cabelo, fios de barba, Pedaços de unha, Pedra no feijão, Caco de Vidro, insetos;
2. QUÍMICA: Produtos de limpeza, Inseticida.
3. BIOLÓGICA: Fungos, Bactérias, Protozoários, Vírus, Vermes.
Fique atento(a) no que se come fora de casa, um ambiente aparentemente limpo não significa uma qualidade na comida que o estabelecimento oferece.
A dica de hoje foi da nossa Nutricionista de Natal RN Fabcely Kivia.

Matéria retirada do instagram Nutrisbrasil #

Boa noite a todos!

O GUIADELASRN, é um projeto voltado para as mulheres do Rio Grande do Norte, esse público é composto por verdadeiras empreendedoras, que são mães, esposas, filhas, donas de casa, empresarias, médicas, advogadas, estudantes, enfim, são ELAS que compram, vendem, pesquisam, trabalham duro e movem o mundo.

No GUIADELASRN, elas encontrarão dicas de beleza, de moda, saúde, direito, novidades, promoções, e ainda poderão conhecer as melhores empresas de serviços e produtos do Estado do Rio Grande do Norte.

O GUIADELASRN, é composto por uma FanPage, um perfil no Facebook, um Twitter, um site (em construção no momento), e uma Revista, que será lançada mensalmente, com todas as dicas e anúncios de nossos parceiros.

Solicite a visita a visita de nosso representante através do nosso email, [email protected] e receba o plano de negócios, confira esta grande oportunidade de negócios, que promete uma grande inovação no mundo dos negócios no RN.

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O ideal é consumi-lo em jejum pela manhã, pois durante a noite nosso organismo sofre o processo de destoxificação e é um dos horários em que nosso organismo melhor absorve os nutrientes. Por isso sempre capriche no seu desjejum!

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Para reflexão: Uma xícara de café! Um grupo de profissionais, todos vencedores em suas carreiras, reuniram-se para visitar seu antigo professor. Logo a conversa parou nas queixas intermináveis sobre “stress' no trabalho e na vida em geral. O professor ofereceu café, foi para a cozinha e voltou com um grande bule e uma variedade das melhores xícaras: de porcelana, plástico, vidro, cristal, algumas simples e baratas, outras decoradas, outras caras, outras muito exóticas... Ele disse: - escolham suas xícaras e sirvam-se de um pouco de café fresco. Quando todos já haviam se servido, o mestre pacientemente conversou com o grupo: - Como puderam notar, imediatamente as mais belas xícaras foram escolhidas e as mais simples e baratas ficaram por último. Isso é natural, porque todo mundo prefere o melhor para si. Mas essa é a causa de muitos problemas relacionados com o que vocês chamam "stress". Ele continuou: - asseguro que nenhuma dessas xícaras acrescentou qualidade ao café. Na verdade, o recipiente apenas disfarça ou mostra a bebida. O que vocês queriam, na verdade, era café, não as xícaras, mas instintivamente vocês quiseram pegar as melhores. Então, eles começaram a olhar para as xícaras uns dos outros. Agora pense nisso: A vida é o café. Trabalho, dinheiro, status, popularidade, beleza, relacionamentos, entre outros, são apenas recipientes, que dão forma e suporte à vida. O tipo de xícara que temos não pode definir nem alterar a qualidade da vida que recebemos. Muitas vezes, concentrando-nos apenas em escolher a melhor xícara, nos esquecemos de apreciar o café! As pessoas mais felizes não são as que têm o melhor, mas as que fazem o melhor com tudo o que têm! Então se lembrem: Viva simplesmente. Seja generoso. Seja solidário e atencioso. Fale com bondade. O resto deixe nas mãos de Deus, porque a pessoa mais rica não é a que mais tem, mas a que menos precisa. Agora desfrute o seu café! Tenham uma boa noite!