Esportenapraia

Ich deaktiviere auch!
Facebook wird ab Montag alle Nutzer berechnen. Du kannst Dich dafür abmelden. Halte Deinen Finger auf diese Nachricht und kopiere sie. Es darf nicht geteilt werden. Ich erteile Facebook nicht die Erlaubnis, 4,99 $ pro Monat auf mein Konto zu berechnen; alle meine Bilder sind mein Eigentum oder Eigentum meiner Freunde und NICHT EIGENTUM von Facebook!!!
Weil alle langsam gekapert werden, ja gekapert nicht gehackt, werden sie unsere Konten jetzt zu noch mehr Benutzen.
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ICH GEBE FACEBOOK NICHT MEINE ERLAUBNIS, MEINE PERSÖNLICHEN DATEN ODER BILDER ZU NUTZEN.
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Guten Morgen!
Ein neuer Tag beginnt und lasst uns ihn sorgsam nutzen für uns und um uns herum!

Bom dia!
O sol renasce e da um dia novo!
Vamos usar e cuidar!

Ich wünsche dir, euch ein schönes Weihnachtsfest und für das nächste Jahr einen großen Raum in dir, euch für Frieden, Freude und Gesundheit!
Fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr!

Eu desejo você, vocês um bom natal e para o ano novo um espaço grande dentro de você, vocês com paz, alegria e saúde!
Feliz natal e bom ano novo!

I wish you a good Christmas and for the next year a large place in yourself with peace, joy and health!
Merry Christmas and happy new year

Ich habe hier diese CDs gemacht, eine Pilates Stunde à 45 Minuten und die Körperreise à 20 Minuten
und verkaufe sie à 10€/ CD + Versandkosten ( von Deutschland aus)

Saúdo está manhã e desejo a mim e a todos os seres vivos um bom dia abençoado e novo!

Ich begrüße diesen Tag und wünsche mir und allen Lebewesen einen guten, gesegneten, neuen Tag!

Eu desejo todas amigas e todos amigos da página aqui, da praia de Ponta Negra, do coral poliglota, do biodança, da aula de Forro, e muitos outros uma boa festa de Natal em e com a família ou com os amigos e um ano novo com saúde, atenção e respeito para o seu corpo e a sua mente para sentir a alegria!
😘😘😘😘😘

Saber viver
Não sei ...se a vida é curta ou longa demais para nos, mas, sei que nada do que vivemos tem sentido, se nao tocamos o coracao das pessoas
muitas vezes basta ser
o colo que acolhe
o braco que envolve
a palavra que conforta
o silencio que respeita
a alegria que contagia
a lagrima que corre
o olhar que acarcia
o desejo que sacia
o amor que promove
e isso nao é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto ela dura

Cora Coralina

Novo amor
Encontrei não muito tempo passado
um amor, e depois nossa temporada primeira apaixonada, onde você faz tudo para ao outro e o outro faz tudo
para você, aparece a natureza de outro agora. Ele tem os seus costumes e hábitos e igualmente
eu tenho. Na idade temos mais as costumes fixas que os jovens não tem porque não tem as experiências bastantes, mas que podemos aceitar melhor porque aprendemos que não pudemos e podemos mudar o mundo.
Agora percebo os meus costumes, que eu gosto muito, como contatos sociais, encontrar amigas/- os, conversar e escutar, abraçar, conhecer novos impressões, me mover.
O passo seguinte vai de encontrar um equilíbrio, compreensão sem perder a minha autencidade!

Boa tarde, guten Tag!
Eu vou viajar de novo para Europa, para Portugal, agora, hoje a noite, e gostaria de me despedir de vocês com um canção eu amo:
Niemals geht man so ganz!
Você nunca vai mesmo, algo meu f**a aqui, sempre tem seu lugar com !voces

"Paciência- Atenção- Lentidão- Serenidade"

Paciência disse: espera com esperança, tolerância e com boa vontade!

Atenção disse: faça com concentração e com seus sentidos!

Lentidão disse: faça devagar, para aprender passo a passo!
Podemos trabalhar rapidamente com atenção, e não precisamos de lentidão para fazer bem e correto.

Serenidade inclui a calma e a compreensão.
Sócrates, o filósofo grego, considerou isso como grande virtude em oposição à impulsividade.

Todas são precisas!
Precisamos ter paciência com outras pessoas, junto com a serenidade, mas sem perder a atenção.
Bem importante é termos paciência, e mantermos a calma, pois se não conseguirmos no momento presente, precisamos fazer devagar, com lentidão para aprendermos passo por passo.
Então: vamos cuidar, e respeitar essas características para melhorar nossa vida!
( Susanna Lyon, 7/2019)

Erwartung, die Mutter der Frustration

So las ich eine Überschrift in einem Artikel der brasilianischen Zeitschrift " vida simples" 😊 einfaches Leben) und es regte mich an, darüber mehr nach zu denken!
Ich kenne die Frustration, die Enttäuschung, wenn meine Erwartung nicht eintrifft oder erfüllt wird! Ich wünschte und erträumte mir etwas, wie es wäre und dann kommt es ganz anders! Dann nehme ich mir für das nächste mal vor, nichts zu erwarten, aber das ist nicht einfach! Aber ich kenne auch eine schöne Seite von Erwartung, z.B. die Erwartung von Weihnachten, diese Vorfreude, die ich als Kind hatte, die ich bei meinen Kindern mit erleben konnte.
Vom Buddhismus, von meiner Mutter, weiß ich, dass Erwartung eine Gier ist und Gier eines von den menschlichen Leid ist, wie Buddha sagte. Ich möchte etwas, immer mehr davon, dann geht es mir schlecht, ich will mehr, um mich besser zu fühlen und der Kreis geht weiter.
Ich bemühe mich einen offenen Geist zu haben und zu trainieren, mich wahrzunehmen, Körper - mit Übungen, meinem Pilates und Geist, mit Meditation, mit guten Gedanken und positiver Energie !