Ortovita Natal

A reabilitação pulmonar é um tratamento abrangente que inclui exercício físico, educação em saúde e oxigenoterapia (quando necessário), tendo demonstrado eficácia para melhorar a falta de ar, tolerância ao exercício e qualidade de vida de pacientes com doenças pulmonares crônicas.

Nossa reabilitação terá profissional habilitado para esse cuidar.

📲 Ligue e agende sua consulta - (84) 9.9494-1411 / (84) 9.9494-2715 / (84) 3301-3825 |📍Av. Afonso Pena, 754 - Tirol

A osteoporose é uma doença metabólica caracterizada pela redução progressiva da densidade óssea, por isso, um risco maior de fraturas.

Com o envelhecimento da população, seu diagnóstico é mais frequente. Além do envelhecimento natural, há outras causas, como o uso crônico de alguns medicamentos. Mulheres idosas, brancas e magras apresentam um risco maior de perda mineral óssea (osteopenia e osteoporose).

O melhor tratamento é a prevenção. Alimentação balanceada, exercícios regulares e exposição ao Sol nos horários corretos são medidas que devem ser tomadas por pessoas de todas as idades.

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Parabéns a todos os médicos que aceitaram o desafio de terem em suas mãos nossa saúde, nossos medos, esperanças e tudo aquilo que faça parte do que chamamos de vida. 😃

🔹Agradecemos a todos os profissionais da medicina por estarem presente desde o início das nossas vidas.

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☝Cuidar da coluna ao dormir é tão importante quanto alongar e realizar os cuidados diários.

👉 Passamos cerca de 1/3 das 24h diárias dormindo, ou seja, bastante tempo para provocar lesões ou sobrecargas na coluna.

: Observe a sua postura ao dormir, dando preferência a posição de lado, com um travesseiro entre as pernas e um de mesma largura do ombro abaixo de seu pescoço para deixá-lo bem posicionado e relaxado .
: Esteja sempre atento aos seus movimentos diários e as posturas adotadas em suas atividades laborais. da equipe de Reabilitação Ortovita, para que não ocorra futuras lesões indesejáveis.

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Não importa se a estação do ano muda, se o século vira ou o milênio é outro. Conserve a vontade de viver, não se chega a parte alguma sem ela! 😁

Não tem idade para parar ou começar algo, contando que cuidemos de nossa saúde, viver é bastante!

Podemos tudo! 😍

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Aos profissionais que habilitam e reabilitam, que transformam o movimento em qualidade de vida e bem estar, de maneira lúdica e humanizada, a nossa homenagem. A arte de amar com as mãos transformando vidas!

Suas mãos são sinônimo de AMOR. ❤

Feliz Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional!

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Os melhores especialistas estão aqui conosco, todos eles em uma só clínica, completa e dentro de um do maiores hospitais da cidade, o Hospital Rio Grande.

Somos a Ortovita e estamos prontos para te atender.

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A presença de dor na perna, durante e após a prática esportiva (corrida,futebol, etc), pode estar relacionada a doenças mais simples tais como a canelite ou outras mais complexas, como as fraturas de estresse, podendo, em alguns casos, necessitar de cirurgia como aconteceu com Neymar.

Ademais, alguns estudos mostram um risco de até 10% em pessoas praticantes de atletismo. O uso de calçados inadequados, terrenos irregulares, intensificação dos treinos e fadiga muscular, são alguns dos possíveis causadores do referido transtorno. Assim, em casos de dúvidas, consulte um ortopedista para uma avaliação mais detalhada.

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Você sabia que a respiração é essencial na hora de praticar alguma atividade física?

Respirar adequadamente não só te deixa mais apto a continuar em um ritmo forte por mais tempo, mas também te acalma, deixando que o exercício cumpra de maneira integral sua função de promover saúde.

A respiração tem basicamente duas funções: oxigenar as células e eliminar CO2 (gás carbônico). No exercício, quando nossa demanda pelo oxigênio (O2) e a produção de CO2 aumenta consideravelmente, respirar de forma correta faz toda diferença. É comum ouvirmos que devemos respirar pelo nariz; e isso é verdade, mas durante a atividade física, especialmente as mais intensas, o nosso corpo precisa de uma respiração mais acelerada; e aí o nariz não é capaz de fazer o trabalho sozinho, por isso muitas vezes precisamos abrir a boca para respirar. Isso é normal e essencial para cobrir o déficit de O2 e aumento da produção da CO2 que essa situação causou, mas não podemos, de forma alguma, priorizar sempre a respiração pela boca.



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Respeitar a pessoa idosa é tratar o próprio futuro com respeito! 😍

O envelhecimento ativo propícia bem estar físico, social e mental ao longo da vida. 💚

👴🏼 Feliz Dia do Idoso. 👵🏼

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