Academia Vitally Cidade Nova

Tenha uma mudança de coração e de atitude nesta Páscoa: ame, perdoe, celebre ao lado de quem você gosta e tenha um excelente dia.

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Muito obrigado a cada um dos 7 mil seguidores que fazem parte desta jornada incrível. Sua presença e apoio tornam tudo ainda mais especial. Vamos continuar crescendo juntos! 🚀❤️

O sucesso é resultado de persistência, esforço e experiência. Vamos juntos lutar pelo objetivo! Não deixe que impeçam de alcançar a sua meta! Mantenha o foco, treine com dedicação e os resultados virão. Você é capaz de superar qualquer desafio! 💥

Nossas confraternizações são sempre as mais animadas e divertidas!

Levante-se, vista sua determinação e corra atrás dos resultados que deseja! 💪🔥

Que Deus guie todos os nossos passos nesse novo ano que se inicia. 🙏

Neste Natal, nossa gratidão a todos que tornam nossa jornada mais especial. Que a celebração seja cheia de alegria e união. Feliz Natal!

O sucesso de cada mulher deveria ser uma inspiração para outra mulher. Somos mais fortes quando nos apoiamos.

- Feliz dia da Atleta!

Hormônios da felicidade são neurotransmissores capazes de gerar sensações como alegria, recompensa e bem-estar. Entre eles a endorfina e a dopamina são intensamente produzidas na prática de exercícios físicos com intensidade.

➡️ A endorfina atua como um poderoso analgésico, sendo liberada pelo organismo em situações de dor e estresse. Ao atuar nas células nervosas específicas, nos faz sentir menos desconforto. Além disso, ajuda a controlar a resposta do corpo ao estresse.

➡️ Já a dopamina, é mais conhecida por sua participação no ciclo de recompensa, estimulando o nosso cérebro a completar tarefas e liberando uma sensação de prazer. Além disso, atua no controle de movimentos, aprendizado, cognição e memória.

Agora me conta, com que frequência você tem ativado os seus hormônios da felicidade?

Registros do Aulão Celebrar, realizado na Unidade Cidade Nova, na manhã deste Domingo (17).