LAIRE - Laboratório de Avaliação e Intervenção Respiratória

Olá! Tudo bem?
Somos do Laboratório de Avaliação e Intervenção em Respiratória (LAIRE) na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) . Realizamos pesquisas em asma há 14 anos . Estamos desenvolvendo o primeiro questionário brasileiro para avaliar o controle da asma. Este questionário fará parte do e-ASMA, um aplicativo que vai ajudar a prevenir os sintomas e evitar novas crises de asma.

Se você tem ASMA ou é responsável por uma criança ou adolescente com diagnóstico de asma, sua participação é essencial.

📲 Conheça algumas funções do e-ASMA :
✔️ Lembretes de medicação
✔️ Planos de ação personalizados
✔️ Materiais educativos
✔️ relatórios para médico responsável

👉🏻 Acesse o questionário:
https://linktr.ee/asmalaire2

Sua contribuição é muito importante! 💙

5 dicas para fugir da gripe 👇🏼

Vacinação anual, higienização das mãos e distanciamento social são algumas medidas estabelecidas pela ciência para proteger nossa saúde.

Adicionalmente a estas medidas, uma alimentação equilibrada, exercícios regulares e um sono reparador. 🥗🚴🏽‍♀️🧘🏻‍♀️

Juntos, podemos fortalecer nossa imunidade e minimizar o aparecimento da gripe! 😆

Nos conta aqui nos comentários, quais dessas dicas fazem parte de sua rotina e quais você irá incluir a partir de agora.👇🏼🤩

🫁❤️ Um sopro de vida em cada doação! Hoje celebramos o Dia Nacional da Doação de Órgãos, um gesto de amor e esperança que pode mudar vidas. Vamos falar sobre o Transplante Pulmonar:

Sabia que o transplante pulmonar pode salvar vidas de pessoas com doenças pulmonares graves como fibrose cística ou enfisema? 💪

✨ A doação de pulmões pode ser um presente de vida, mas é essencial ser um doador de órgãos registrado e comunicar sua decisão à sua família.

🔄 Compartilhe essa mensagem para conscientizar sobre a importância da doação de órgãos e ajudar a disseminar a esperança! Juntos, podemos inspirar mais pessoas a se tornarem heróis da vida. ❤️🫁

💨 Respirar é vida! 💪 Hoje é o Dia Mundial do Pulmão, e queremos lembrar a importância de cuidar desse precioso órgão. O post de hoje contém algumas dicas para manter seus pulmões saudáveis!

💚🌬️

Você já ouviu falar no Método Buteyko? 🧘🏻‍♀️

Arrasta para o lado para conhecer e saber como realizar essa técnica respiratória! 👉🏼👉🏼

Hoje é o aniversário do nosso SUS, sistema que rege a saúde pública brasileira, que administra a distribuição de diversos exames, tratamentos e medicamentos de forma gratuita, que cuida - e mais importante do que isso - acolhe todos aqueles que dele necessitam. O SUS vive nas políticas públicas e no coração de cada profissional que dedica seus dias e suor ao cuidado do seu igual. Parabéns ao nosso Sistema Único de Saúde, que é direito de todos, e para os profissionais que dão tudo de si para mantê-lo funcionante! 💙🎉

A respiração e seus mecanismos de controle exercem papel fundamental nos transtornos de ansiedade, particularmente no transtorno de pânico.

O ataque de pânico se inicia tipicamente com uma repentina e inesperada sensação de pavor associada a diversos sintomas autonômicos, especialmente sintomas cardiorrespiratórios. Esse tema tem sido o foco de estudos sobre a relação entre o sistema respiratório e transtornos de ansiedade.

A falta de ar é chamada de “dispneia”. Ela é caracterizada pela respiração curta, sensação de aperto no peito e impressão de não ter ar suficiente para respirar.

A sensação de falta de ar é desconfortável e assustadora. Ela pode ser sentida em doenças como asma, insuficiência cardíaca, infarto e, até mesmo, na Covid-19.

Ao sentir uma crise de pânico, os músculos de todo o corpo ficam tensos e rígidos. Isso inclui os músculos do pescoço e ombros, que ajudam na respiração. Além disso, nesses momentos é comum respirar de forma mais rápida, o que acaba cansando os músculos respiratórios, que não conseguem relaxar e, assim, prendem parte do ar dentro do pulmão.

Busque ajuda, você não está sozinho! Se precisar, peça ajuda!

🫁 A asma é uma doença respiratória crônica, causada por uma inflamação das vidas aéreas.
No post de hoje abordamos 5 mitos sobre essa condição de saúde.
➡️ Comparilhe com seus amigos e familiares, assim você nos ajudará na missão de disseminar educação em saúde para a população.

Ter uma boa imunidade é muito importante para manter o nosso corpo saudável e protegido de doenças infectocontagiosas.

Aqui vão 5 dicas que podem te ajudar a aumentar a imunidade do organismo. 😉

O dia 05 de setembro é reconhecido como o Dia Mundial da Conscientização e divulgação da Fibrose Cística.
Essa data tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre a fibrose cística, uma doença genética grave que afeta principalmente o sistema respiratório e digestivo. A mutação do Gene CFTR afeta a produção de muco, fazendo com que ele fique mais espesso e pegajoso, podendo causar graves problemas respiratórios, digestivos e outras complicações.

O objetivo principal deste dia, é educar a população em geral sobre a condição, os desafios e as consequências para os portadores da doença e os seus familiares. Ao aumentar o conhecimento sobre a fibrose cística, espera-se reduzir o estigma associado a ela e promover o entendimento das necessidades e da luta diária enfrentada pelas pessoas que vivem com a doença.

Neste dia, várias organizações, profissionais de saúde e educadores sobre fibrose cística realizam atividades e campanhas para chamar atenção para a importância da pesquisa, tratamento adequado e apoio contínuo, isso inclui, eventos de conscientização, palestras, publicações em redes sociais e divulgação de informações a respeito da doença. E não acaba por aqui, esse dia também é tido como uma oportunidade de arrecadar recursos para o investimento em pesquisas e desenvolvimento de tecnológicas e novas terapias que contribuem para melhoria da qualidade de vida dessas pessoas, encontrar tratamentos mais eficazes e, eventualmente, buscar a cura para a doença.