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Master Coach e Hipnoterapia Omni

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Brasil
Monte Azul, MG
Master Coach e Hipnoterapia Omni

Sessões de Coach e de Hipnoterapia Omni

16/09/2024

Bom dia! A mente humana é frequentemente vista como um paradoxo por um lado, é nossa maior aliada, capaz de criar, planejar, refletir e resolver problemas complexos, por outro, muitas vezes sentimos que ela nos sabota, nos impedindo de avançar ou de realizar mudanças que sabemos ser importantes para nosso crescimento. No entanto, essa suposta sabotagem é, na verdade, uma forma de proteção. A mente é um sistema incrivelmente eficiente em garantir a nossa sobrevivência. Durante milênios, desenvolvemos instintos de defesa contra ameaças, seja na forma de perigos físicos ou emocionais. Esses mecanismos são automáticos e inconscientes, com o objetivo de evitar situações que possam nos causar dor, fracasso ou sofrimento. Quando nos encontramos diante de uma situação nova ou desafiadora, nossa mente pode interpretar isso como uma ameaça ao nosso bem-estar. É nesse momento que as resistências internas surgem, muitas vezes na forma de autossabotagem, como procrastinação, medo do fracasso, pensamentos negativos, entre outros. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

15/09/2024

Um velho tinha um filho muito trabalhador. Não podendo ganhar a vida como desejava em sua terra, despediu-se do Pai e seguiu viagem para longe a fim de trabalhar. A principio mandava noticia e dinheiro, mas depois deixou de escrever e o velho o julgava morto. Anos depois, numa tarde, chegou à casa do velho um homem e pediu abrigo por uma noite. Durante a ceia conversou pouco e deitou-se loqo para dormir. O velho notando que o desconhecido trazia muito dinheiro, resolveu matá-lo. Relutou muito, mas acabou cedendo à ambição e a tentação e assassinou o hóspede, enterrando-o no quintal do sítio. Voltou para a sala e abriu a mala do morto. Encontrou ali as provas que se tratava do próprio filho, agora rico, e que vinha fazer-lhe uma surpresa. Cheio de horror, o pai, o pai matador foi entregar-se à Justiça e morreu na prisão, carregado de remorsos. (Este é um conto da tradição popular do Minho em Portugal. Esta versão, é comum no Nordeste do Brasil desde o seculo XIX)

15/09/2024

Bom dia! Afastar-se de pessoas de má energia é um ato de autocuidado e proteção emocional. Todos nós, em algum momento da vida, cruzamos com pessoas que carregam uma carga negativa, seja por estarem constantemente reclamando, criticando ou alimentando conflitos. Essas energias, mesmo que de forma sutil, podem nos afetar profundamente, drenando nossa vitalidade e comprometendo nosso bem-estar mental e emocional. Manter-se próximo de pessoas assim pode criar um ambiente tóxico, onde a negatividade começa a impactar nossa visão de mundo, nossas atitudes e até mesmo a maneira como tratamos os outros. O contágio emocional é real. Quando estamos cercados por negatividade, mesmo que não queiramos, acabamos absorvendo parte disso. Em longo prazo, isso pode nos fazer sentir sobrecarregados, ansiosos e desmotivados, prejudicando tanto a nossa saúde mental quanto física. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

14/09/2024

Bom dia! O amor é uma força poderosa que transcende barreiras e tem a capacidade de transformar vidas de maneiras profundas. Em suas várias formas, seja amor romântico, familiar ou fraternal, ele exerce um impacto positivo tanto no indivíduo quanto na sociedade. Uma das maiores virtudes do amor é sua capacidade de promover bem-estar emocional. Sentir-se amado e poder amar alguém cria uma sensação de pertencimento e segurança, que pode reduzir o estresse e a ansiedade, além de estimular a autoestima e a confiança. Essa conexão emocional profunda nos ajuda a enfrentar desafios da vida com resiliência, sabendo que temos apoio em momentos difíceis. Além disso, o amor tem benefícios físicos documentados. Estudos mostram que pessoas que mantêm relacionamentos amorosos saudáveis tendem a ter menor risco de doenças cardíacas, pressão arterial mais baixa e uma expectativa de vida mais longa. Isso ocorre porque o amor libera hormônios como a oxitocina, conhecida como o "hormônio do amor", que promove sensações de prazer e relaxamento, contribuindo para uma saúde melhor e uma mente equilibrada. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

13/09/2024

Bom dia! Tudo o que partir de você, a você retorna. Então, não se preocupe com o que recebe, e sim, cuide melhor daquilo que você dá pois, a vida tem as flores das árvores que você planta. Manter nossa vibração elevada é responsabilidade individual. Retenha e potencialize as emoções positivas cultivando o hábito de celebrar e compartilhar. Seja alegre e faça o que estiver ao seu alcance para manter a sua energia em plena vibração positiva. A tristeza é uma sombra que contamina o coração, enquanto a luz da alegria encanta a alma, motiva de esperança, contagia quem vive ao redor, blinda o espírito contra o mal e atrai ainda mais felicidade. Onde há luz não existe sombras. O pensamento transforma e acreditar é o primeiro passo para jornada da evolução. Cada emanação de luz é como um tijolo que edif**a a morada do sagrado. A luz ilumina quem busca a semente do amor e deixa florescer. Cuide de suas sementes para colher os frutos. Faça como nos ensina ma musica: "f**a sempre.... um pouco de perfume... nas mãos que oferecem flores". Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

12/09/2024

Bom dia! Quando você se sentir desanimado, lembra-te de que a vida é feita de ciclos. Há momentos de altos e baixos, e o que estás a passar agora faz parte desse processo natural. Nessas fases de desânimo, é fácil perder o foco no que já conquistou e nos teus sonhos. Mas tenta lembrar que cada desafio que enfrenta ensina algo novo, molda o caráter e fortalece. Pensa nas vezes que já esteve em situações difíceis e conseguiu superá-las. Mesmo que tenha parecido impossível na altura, de alguma forma encontrou forças para continuar. Isso mostra que você tem dentro de si a capacidade de ultrapassar os obstáculos, mesmo quando tudo parece estar a desabar. Lembras também de ser gentil contigo mesmo. Nem todos os dias são produtivos, mas tá tudo bem. Às vezes, o que mais precisamos é de uma pausa para recarregar as energias e ganhar perspetiva. Não se cobres tanto. A jornada é tão importante quanto o destino, e cada passo que você dá, por mais pequeno que seja, é um avanço. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

11/09/2024

Bom dia! Uma simples maçã oferece poderosa metáfora sobre a vida, crescimento e potencial. Quando olhamos para uma maçã, podemos contar o número de sementes em seu interior, que pode ser até 8. Sao pequenas e insignif**antes. No entanto, o que muitas vezes deixamos de perceber é que, dentro de cada uma dessas sementes, reside o potencial para infinitas maçãs. Esse exemplo nos ensina algo essencial sobre a vida. O verdadeiro potencial de algo muitas vezes vai além do que os nossos olhos conseguem ver. Uma pequena ação, uma decisão, uma oportunidade, pode parecer limitada à primeira vista. Mas, como as sementes dentro da maçã, essas pequenas ações podem desdobrar-se em consequências e resultados que se multiplicam infinitamente, reverberando em direções que jamais poderíamos prever. Da mesma forma, em nossa vida pessoal e profissional, muitas vezes nos deparamos com oportunidades que parecem pequenas ou insignif**antes. Mas, se nutridas, essas oportunidades podem se transformar em algo muito maior do que inicialmente imaginamos. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

10/09/2024

Bom dia! Educar filhos é uma das tarefas mais desafiadoras e gratif**antes que os pais podem enfrentar. A educação não se trata apenas de ensiná-los a ler, escrever ou realizar tarefas cotidianas, mas envolve também o desenvolvimento emocional, social e moral. A maneira como as crianças são educadas reflete diretamente no tipo de pessoa que elas se tornarão no futuro, e, por isso, é importante abordar essa missão com equilíbrio, paciência e amor. Em primeiro lugar, a presença e o exemplo dos pais são fundamentais. As crianças aprendem muito mais com o que observam do que com o que ouvem. Pais que demonstram respeito, empatia, responsabilidade e honestidade são exemplos vivos para seus filhos. As atitudes no cotidiano, como a maneira de lidar com frustrações, a forma de se comunicar com os outros e até como tratam a si mesmos, servirão de referência para os pequenos. É essencial lembrar que os filhos imitam os comportamentos que veem em casa. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

09/09/2024

Bom dia! Há certos momentos em que parece que nossos sonhos f**am distantes e inalcançáveis. A vida nem sempre nos dá facilidades quando buscamos algo que desejamos muito e por vezes acabamos por ter medo e permitir que a confiança vá embora.Não desanime, mesmo que tenha a sensação que todo seu esforço tem sido em vão. Talvez apenas ainda não tenha chegado a ocasião certa para alcançar suas metas, ou precise de tentar fazer as coisas de um jeito diferente. Provavelmente falta um último esforço ou tentativa, um grito final.Qualquer que seja o seu caso, acima de tudo não pense em desistir. Nunca ninguém conquistou algo por abaixar os braços ou deixar as coisas por acabar. Além disso, nada na vida se consegue sem sacrifício. E a luta que vamos travando é um trajeto obrigatório entre o nosso objetivo e a tão desejada vitória. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

06/07/2024

Bom dia! Um relacionamento abusivo pode ser extremamente prejudicial e pode se manifestar de várias maneiras, tanto emocionalmente quanto fisicamente. Um parceiro abusivo frequentemente usa táticas manipulativas para controlar o outro, como chantagem emocional, culpa constante, ou fazendo a outra pessoa se sentir responsável pelos problemas do relacionamento. Um abusador pode tentar isolar seu parceiro dos amigos, familiares e outros apoios sociais, aumentando assim o controle sobre a pessoa e diminuindo suas opções de apoio. O abuso físico é outra forma grave de controle, que pode incluir agressão física direta, como bater, empurrar ou qualquer forma de violência que cause danos físicos. Muitos relacionamentos abusivos seguem um ciclo de tensão, explosão e reconciliação. Após um episódio de abuso, o abusador pode pedir desculpas, prometer mudança e ser carinhoso, o que pode confundir a vítima e fazê-la acreditar que as coisas vão melhorar. É importante planejar com cuidado e obter ajuda profissional e de amigos quando possível. Pensem nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

05/07/2024

Bom dia! A autoestima é a base do nosso bem-estar emocional. Quando nos valorizamos e nos aceitamos como somos, somos capazes de enfrentar desafios com mais confiança e resiliência. Cultivar a autoestima envolve reconhecer nossas qualidades únicas, aprender com nossos erros sem nos julgar severamente e estabelecer limites saudáveis em nossos relacionamentos. Ao nutrir uma visão positiva de nós mesmos, construímos uma fundação sólida para o crescimento pessoal e a realização. Aceitar quem somos é fundamental para uma autoestima saudável. Isso signif**a reconhecer nossas imperfeições e aprender a amar a nós mesmos apesar delas. Não somos definidos por nossas falhas ou pelos padrões impostos pela sociedade; somos únicos em nossa jornada pessoal. Ao praticar a autocompaixão e a gentileza consigo mesmo, podemos fortalecer nossa autoimagem e sentir-nos mais seguros em nossa própria pele. Pensem nisso. Desejo a todos um extraordinário dia.
Rubens Barbosa

14/05/2024

Bom dia! Nossa vida não passa de uma grande caminhada e para isso necessitamos ter forças para poder continuar. Caso você sinta solidão e muita desmotivação o único refugio está em Deus, somente Ele poderá te ajudar seguir o teu caminho até conseguir seus objetivos. Pode ter certeza que sem a Presença de Deus o sofrimento é terrível, e sentirá extremamente cansado antes da metade do caminho. Existem todos os tipos de pessoas, as que vivem sem lembrar que existirá um amanhã e outras que estão inertes por acreditar que não tem capacidade de nada ou talvez não tenha uma experiência com Deus. Temos que fazer coro com o Apóstolo Paulo que diz: " já não sou quem vive, mas Cristo que vive em mim. Deus é amor e bondade, pura Misericórdia, não tenha medo de falar com Ele como se fala com uma pessoa, Ele vai te ouvir. Lembre-se que viver a plenitude não é o mesmo que achar que pode qualquer coisa. Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém, esse ensinamento bíblico é fantástico, para quem almeja viver uma vida serena. Pense nisso. Desejo a todos um extraordinário dia. Rubens Barbosa

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