Coluna em Movimento

Amores da vida e alunos de Yôga preferidos, completam 58 anos juntinhos hoje.
Tao lindo sentir e ver, hoje madura, o exemplo de amor e resiliência e companheirismo e respeito que representam...
Sou grata por vossas vidas, papai e mamãe!
Amo vcs, sinceramente!
♥️⚘️🙏

📷 pelo olhar de B2 FORA DA CAIXA 🙏

Olá querid@s, que tal experimentar uma nova forma de autocuidado?

Iniciando uma nova fase, servindo a vida, ofereço a vcs "LEITURAS QUE ALINHAM", que nasce como um espaço terapêutico sagrado, onde palavra, a expressão genuína do corpo e a espiritualidade (autoconhecimento) caminham juntinhos, pois de fato, nada está separado.

Essa ideia surgiu a partir da percepção que os livros que surgiram em minha jornada de vida, retiraram véus ilusórios, permitindo enxergar com clareza novos caminhos em mim, transmutando crenças, abrindo espaço ao novo, liberando dores, flexibilizando duras couraças.

Esse será um grupo não somente para lermos livros, mas para sermos lidos por eles e corporif**ar nossas percepções e emoções, buscando alinhar um pensamento, uma ação, uma fala, uma coluna, dores, as escolhas do caminho, assim como alinhar joelhos, ombros, cabeça, um relacionamento, um propósito...

Então, f**a aqui o convite pra gente se ver, semanalmente, com práticas corporais conectadas a estudos sobre a própria vida acontecendo, reorganizando dentro e fora de nós.

E abrindo com chave de ouro, nosso primeiro livro será "O Ator" de Dom Miguel Ruiz e Barbara Emrys no dia 03/08, segunda, às 19h.

Quer saber mais?
Aguardo sua mensagem no
WhatsApp 11 99629-4824

Com amor,

Kátia Maciel
Fisioterapeuta CREFITO 3/15.585F
Prof. de Yôga Integral Reg. 2647-Aliança do Yôga

Em breve uma nova maneira de unir corpo, mente e coração (energia).
Aguarde!



# colunasaudável

Nova Terra à vista!
A tempos sigo meu coração e há alguns meses ele sinalizava uma grande mudança. E ela se apresentou.

Após 36 anos em Mogi das Cruzes/SP sigo para Mairinque/SP. De um matinho pra outro!
Gratidão acalma o coração que pulsa num mix de emoções e sentimentos.
Tantas vidas e histórias vividas, tantas conquistas e aprendizados, um punhado bem grande de autoconhecimemto e um belíssimo reencontro com algumas almas irmãs Essenciais.
Tudo isso não caberia num único livro ou filme, mas quem sabe numa longa série de aventura, com toque dramático, uma boa porção de romance e comédia, com pitadas de suspense e muuuuita espiritualidade.

A lista é grande, lembrando daquel@es que fizeram parte dessa história até aqui. E cada um que ler esse post, se sentirá nessa lista, pois cada experiência foi marcante e necessária na Jornada.

Quero expressar minha reverência e mogianidade (como dizia minha amiga Rita Pomares) à cidade que me acolheu profundamente e permitiu que o amadurecimento do meu Ser, tecesse a mais bela teia da Vida.

Através da Serra do Itapeti, onde vivi a maior parte dessa história, senti-me constantemente abraçada e protegida.
Sua natureza é envolvente e grande mestra. Serráquea forever rsrsrs.

Sigo em paz, consciente, leve e sem expectativas, confesso.
Só sinto que é pra ir...

Honro e reverencio o e todos os seus seres por TANTO, sobretudo a e (amor infinito), a , que me apresentou a Serra pela 1 vez, a que me ensinou a viver e a aceitar a nossa natureza como ela é e a centenas de amig@s, irmandade Unevida e IEA, clientes e pacientes da Fisioterapia, alun@s do Pilates e do Yoga, confidentes, parceir@s de trilhas, de viagens, de caminhadas, de conversas, risos, choros, enfim....

Não rolou despedida, pois Mogi continuará sendo um ninho quentinho pra visitar e me nutrir de amor, assim como me nutro quando visito minha família em Taubaté.
Continua nos comentários....

"Entre posturas, máscaras e personagens, o que sua coluna sustenta sem perceber? "

Vem se abrir à resposta no espaço , que recebe mais uma aula do Projeto Coluna Sagrada, da fisioterapeuta .colunaemmovimento, com a participação especial da atriz, diretora e facilitadora de Vivências teatrais coletivas , que juntas, trazem uma experiência sensível, facilitando a ideia que, cada um de nós carrega uma história, máscaras e personagens que pesam e alteram a respiração, a postura, o movimento, o ritmo e o pulso harmonioso do corpo, trazendo dor e tensões.
Reconhecer e integrar tudo isso, pode devolver a paz que buscas.

Dia 11/05/26
Das 19h às 21h
Espaço Karla Rodrigues Yoga
Rua Navajas, 632 sala 3 Shangai
Mogi das Cruzes/SP

Aguardamos sua inscrição!
Vagas limitadas.
Investimento: R$ 99,00

Mais informações
Karla Rodrigues 11 97970-7120
Katia Maciel 11 99629-4824

Uau! Que orquestra afinada essa vida!
Cada um com seu jeitinho, seu instrumento, seu temperamento, trouxe nesses dias 10 em Floripa o tom que preencheu a musica inesperada e tocou o coração de muit@s.

Gratidão Vida aos novos projetos, novos lugares, novos espaços internos que se abrem em flor...

Participações especiais:
e



amizades desse lindo encontro na Formação em Educação Somática e Práticas Bioenergéticas.

BeijÔmmmmm com amor ⚘️🙏🌟

Eba que chegou mais um voluntariado no Sítio Essencial!
Dia 10/04/26 , sexta, das 7:30 as 14:30h

Dessa vez vamos liberar muitos espaços, deixando ir o que não tem mais função.
E nesse movimento, vamos percebendo que vamos liberando espaços tb em nós.

Na troca da sua dedicação, vai rolar aula de Yoga, café simples e gostoso, almoço Essencial, papos elevados e aconchego no abraço.
Vemmmmm!

Sua inscrição é bem vinda, pois serão poucas vagas.

Até já já

Equipe Sítio Essencial