07/09/2026
Eu pensei bastante antes de postar esse carrossel porque, curiosamente, a gente costuma associar terapia aos momentos em que a vida já ficou difícil demais
Mas grande parte do meu trabalho acontece justamente antes disso.
É perceber aquele cansaço que virou rotina, uma ansiedade que começou a ocupar espaço demais, comportamentos que se repetem, relações que desgastam… coisas que a gente vai levando porque “ainda dá”.
E dá. Até não dar mais.
Terapia também pode ser esse lugar de olhar para si antes de chegar ao limite. Não para viver sem problemas, isso não existe, mas para aprender a lidar melhor com eles e fazer escolhas mais conscientes🙏🏻
E sim… quem conhece meu consultório vai perceber que a IA deu uma “decoradinha” nele 😂. Mas a inspiração veio do meu cantinho real, onde tantas dessas conversas acontecem😘🤎
Cuidar antes também é cuidar
Com carinho, Nara
