LIIPS

Whey e creatina são coisas de “maromba”?
Com certeza não! 🧠💪👵👴

Na aula de nutrição de hoje para o Projeto Longevidade 60+, a professora Débora e a estagiária conversaram com os idosos sobre como esses dois suplementos são grandes aliados da longevidade, da força e da autonomia na terceira idade.
E para provar que bater a meta de proteínas pode ser uma delícia, finalizamos com uma degustação: um smoothie super prático de whey de baunilha, banana e morango! 🍓🍌
O objetivo foi mostrar que cuidar da saúde e manter os músculos fortes também pode ser muito saboroso. Eles provaram e aprovaram! ✨
Longevidade

Hoje, a Prof.ª Deborah e os alunos de Nutrição compartilharam informações sobre a importância das fibras para a nossa saúde e seus diversos benefícios para o organismo.

E para colocar o aprendizado em prática, ao final todos receberam um delicioso overnight oats — uma preparação feita com aveia hidratada, rica em fibras e nutrientes, perfeita para um café da manhã saudável e saboroso! 🥣✨

Nada melhor do que ouvir de quem participou! Seu Vicente umdos participantes falou sobre os aprendizados da aula e contou o que achou do overnight oats preparado especialmente para a ocasião.

OvernightOats Longevidade60Mais QualidadeDeVida NutriçãoEmAção BemEstar 💚🌱

Movimento, força e qualidade de vida em cada treino! 💪⚡

No Projeto Eletroestimulação 60+, nossos participantes mostram que nunca é tarde para investir na saúde, na autonomia e no bem-estar. Cada sessão é uma oportunidade de fortalecer o corpo, aumentar a disposição e viver com mais qualidade.

Parabéns a todos pela dedicação e empenho! 👏❤️

ExercícioFísico BemEstar Saúde VidaAtiva

Aquecimento de hoje no sol ☀️💛
Começando nossas atividades com muita animação, movimento e alegria! Cada encontro é um momento especial de cuidado, convivência e promoção da saúde, mostrando que envelhecer também é viver com energia, disposição e qualidade de vida.

O Projeto Longevidade 60+ segue proporcionando momentos de interação, bem-estar e diversão, porque cuidar do corpo e da mente faz toda a diferença em todas as fases da vida. 🧓🏼✨👵🏽

Movimentar-se é celebrar a vida! 💪🏼🌻

💙 Gratidão ao grupo que ajudou a tornar nosso Research Day ainda melhor!

Agradecemos ao Ciabel pelo apoio e parceria, patrocinando as águas Mamba Water e contribuindo para o cuidado, hidratação e bem-estar de todos durante o nosso evento. 💧✨

Pequenas atitudes fazem grandes diferenças, e contar com parceiros que acreditam na ciência, no conhecimento e na promoção da saúde torna tudo ainda mais especial! Nosso muito obrigado por fazer parte desse momento conosco. 🙌📚

Ciência Pesquisa PromoçãoDaSaúde EventoAcadêmico LIIPS

Nosso muito obrigado ao Armazém pela parceria no nosso Research Day! 🌽🥜✨

O apoio com os saquinhos de milho torrado e mix de castanhas contribuiu para tornar esse momento ainda mais especial para todos os participantes. 💛

Agradecemos pela confiança, parceria e por incentivarem iniciativas que unem ciência, saúde e comunidade! 🤝📚

Saúde PromoçãoDaSaúde EquipeLIIPS EventoAcadêmico

Se você tem 60 anos ou mais, encontra-se em condição de OBESIDADE e sonha em ter mais qualidade de vida, essa é sua chance!

O LIIPS está recrutando voluntários para o PROJETO ELETROESTIMULAÇÃO 60+ onde todos os participantes receberão gratuitamente:

✅ 32 sessões de treino personalizado
✅ 16 consultas com Nutricionista
✅ Avaliação com Psicólogo
✅ Avaliação com Fonoaudiólogo

⚠️Como se inscrever:

Pelo WhatsApp: (44) 9 9145-7781
Por telefone: (44) 3027-6360 - ramal 3479
Presencialmente: Avenida Guedner, 1610 - LIIPS

❗Se você conhece alguém que preencha esses pré requisitos, compartilhe esse post.

Garanta a sua vaga e aproveite essa oportunidade para cuidar da sua saúde!

Imagina só um flagrante desse!!! 🤭
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Por telefone: (44) 3027-6360 - ramal 3479
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Cuidar da comunicação é cuidar da qualidade de vida. 💬✨

Neste momento especial, nossos idosos participam de questionários que vão muito além de simples perguntas. São ferramentas importantes para compreender suas vivências, identificar possíveis dificuldades e direcionar um cuidado cada vez mais individualizado. 🧠💙

Cada resposta é um passo no processo de avaliação fonoaudiológica, contribuindo para estratégias que promovem mais autonomia, bem-estar e inclusão no dia a dia. Porque ouvir com atenção é o primeiro passo para cuidar com excelência. 👵👴💫

Cada resposta carrega uma história. 💙 Na fonoaudiologia, ouvir nossos idosos vai muito além das palavras. É cuidado, atenção e respeito.