Qual é o horário de funcionamento?

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Método Supera Manaus Adrianópolis

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Brasil
Manaus, AM
Método Supera Manaus Adrianópolis

O SUPERA é um curso inovador de ginástica para o cérebro. Tem mais de 160 franquias e total de 50 O SUPERA é um curso diferente de tudo que você já conhece.

Com apenas uma aula semanal de duas horas, você consegue ter mais concentração, raciocínio, memória, criatividade, autoestima e uma mente saudável. Estas habilidades melhoram o desempenho na escola, alavancam a carreira e garantem mais qualidade de vida. Encare este desafio e experimente uma forma incrível de viver. Nossa metodologia não tem limite de idade: todo mundo pode viver esta emoção.

31/03/2025

Vamos brincar? Isso mesmo: brincar! 🤩

Exercitar o cérebro brincando é uma forma de desenvolver habilidades cognitivas, emocionais e comportamentais
Treine seu cérebro. Transforme seu mundo!

27/03/2025

Os jogos são ferramentas poderosas para estimular as capacidades cognitivas. 🧠

Aqui no Supera temos inúmeras opções para todas as idades.

Conta para gente!
Qual seu jogo preferido do Supera?

25/03/2025

Segunda a neurocientista Lívia Ciacci, parceira do Supera, conforme a linguagem verbal da criança se desenvolve, a agitação física tende a diminuir.

Ainda assim, é natural que os pequenos tenham dificuldade em lidar com frustrações e emoções.
Uma ótima forma de ajudá-las a melhorarem a concentração e o controle emocional é por meio da estimulação cognitiva.

O método Supera usa exercícios específicos para potencializar:
🔸 Foco e concentração;
🔸 Disciplina e autonomia;
🔸 Raciocínio lógico;
🔸 Habilidades socioemocionais

Venha conhecer o Método Supera
Agende uma aula experimental.

21/03/2025

Ao se tornar aluno Supera, você recebe um kit com todas as ferramentas necessárias para realizar as atividades 🧠

Que tal vir conhecer nossas ferramentas, jogos, e apostilas?

Faça uma aula grátis e conheça!

19/03/2025

💪 Musculação = Cérebro forte! 🧠

Estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) revelou que a musculação pode ser uma forte aliada na prevenção da demência e na proteção do cérebro de idosos. 🏋️‍♂️

O objetivo é manter a musculatura: quanto mais músculos, melhor a saúde do cérebro!

Que tal incluir o treino de força na sua rotina?
Seu cérebro e seu corpo agradecem! 💪=)

Fonte: https://agencia.fapesp.br/musculacao-protege-o-cerebro-de-idosos-contra-demencia-sugere-estudo/54124

17/03/2025

As crianças cresceram, bateram asas e foram viver suas vidas. E agora? 🤔

Após dedicar uma vida toda a cuidar, orientar e educar os filhos, chega uma fase da vida que nos percebemos precisando olhar e cuidar de nós mesmas. 🤗

Aqui na Família Supera, um dos pilares da saúde do cérebro é a interação social.

Fazer novas amizades, participar de atividades em grupo, fortalecer vínculos e estimular o cérebro contribui para a prevenção de doenças neurodegenerativas.

Entre os muitos de nossos depoimentos recebidos, percebemos o quanto nossos alunos se sentem acolhidos, estimulados, com sua autoestima reconstruída e sua vitalidade renovada.

Venha fazer parte dessa Família. 🧡
Agende uma aula grátis!

14/03/2025

Encerramos hoje a Semana mundial do cérebro em toda rede Supera.

Foram realizados eventos, palestras, encontros e muitas atividades cognitivas, lúdicas e muito divertidas.

Nosso objetivo de fomentar mais discussões foi alcançado com sucesso e agora pedimos que todos continuem esse movimento.

Priorize! Sua saúde.

Apresente aos amigos,

Agende uma aula experimental em uma unidade mais próxima!
Treine seu cérebro,
Transforme seu mundo! 🧡

13/03/2025

Você costuma se exercitar com frequência? 💪

Se quer envelhecer bem, com saúde e muita disposição, praticar exercícios físicos é essencial!

Independente do exercício escolhido, estar em movimento é fundamental. 🏃‍♀️ Movimente-se!

Treine seu cérebro
Transforme seu mundo!

12/03/2025

Como já disse Peter Drucker…
“ O mais importante na comunicação é ouvir o que não foi dito”

Então, a primeira habilidade a ser trabalhada para se tornar um bom comunicador é aprender a ouvir. 🗣️👂🏻

Conheça 4 dicas para se comunicar melhor no dia a dia.

Treine seu cérebro
Transforme seu mundo!

11/03/2025

Por que dormir é importante para o funcionamento cerebral?

Durante o sono, consolidamos as informações apreendidas durante o dia, as informações irrelevantes são filtradas e as conexões neurais se fortalecem.

O nosso organismo também produz alguns hormônios importantes para a regulação dos nossos órgãos e sistemas quando estamos dormindo.

Se você quer melhorar a qualidade do seu sono, confira algumas dicas preciosas que vão te ajudar neste processo 😉

11/03/2025

Conheça 10 alimentos essenciais para manter o cérebro saudável 🧠

Salmão – Melhora o desenvolvimento do tecido cerebral, protege contra o declínio cognitivo.

Mirtilo – Melhora a memória, reduz o estresse e diminui sinais da idade, atuando na função motora e na coordenação.

Abacate – Aumenta o fluxo do sangue e reduz a pressão arterial para manter o funcionamento da mente.

Sementes de linho – Constrói e protege os neurônios, auxilia o processamento da informação sensorial.

Café (com moderação) – Reduz o risco de demência e, claro, é uma fonte de energia para o cérebro.

Noz – melhora a memória e combate a insônia.

Cereais integrais – Promovem a saúde cardiovascular, melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Tomates – eliminam os radicais livres do corpo, previnem doenças cognitivas relacionadas à idade.

Ovos – Além de fornecerem energia para o cérebro, eles possuem uma a substância denominada colina, que melhora a memória.

Chocolate – Aumenta o foco, a concentração e melhora o humor.

Quais os alimentos que você consome para manter sua mente ativa?

Endereço

Avenida Humberto Calderaro Filho
Manaus, AM
69057-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 18:30
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 17:00
Sábado	08:00 - 17:50

Telefone

+559233476669

Site

http://metodosupera.com.br/

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