19/03/2016
Aula de hidroginástica!
Wendell Raphael personal e consultoria. Treinamentos de força, hipertrofia, resistência e funcional. Profissional capacitado,graduado em Educação Física!
19/03/2016
Aula de hidroginástica!
24/02/2016
Funcional Home Trainer...
27/01/2016
Corridao de ontem na Ponte Rio Negro!!!
04/01/2016
Bom dia...Vamos lá gente,acabaram às festas de fim de ano,agora é a hora de você colocar em prática suas ideias e atingir suas metas. Pratique atividades físicas,para o seu bem estar. Hoje em dia não é apenas uma questão de estética e beleza,é tbm qualidade de vida e saúde. Procure sempre uma orientação profissional,isso sim pode fazer a diferença. Obrigado pela atenção,qualquer coisa entre em contato! Abraço💪🏼
09/12/2015
Feriadão pra mim foi assim, trabalhando. Boa noite a todos!!!
Treinamento de ombro(DELTÓIDE) 3x15 com meu amigo Taciso.
Sem esforço não se tem bons resultados,então procure sempre manter o foco e ser determinado. Lembrando que uma boa alimentação é aproximadamente 70% do teu objetivo. Boa tarde a todos!
19/11/2015
Hoje foi só aeróbico corridao+escada.
Tenham todos um ótimo dia!!!
15/10/2015
Missão de hoje cumprida,graças a Deus!!!
08/10/2015
Mais um dia de trabalho pra conta,obrigado meu Deus. Desejo a todos uma ótima noite!
07/10/2015
Mais um dia de trampo concluído graças a Deus... Boa noite a todos !!!