De corpo e alma

Técnica do Estado Vibracional – Circulação Fechada das Energias

Podemos, através da vontade, movimentar as nossas energias visando a instalação do estado vibracional.

1: Encontre uma posição confortável, deitado(a) ou sentado(a) ou em pé. Pode fechar os olhos para diminuir os estímulos visuais. Relaxe todo o corpo e acalme os pensamentos.

2: A sua energia está onde a sua atenção está. Concentre-se no alto da cabeça, desejando com forte vontade que as suas energias se acumulem nessa região.

3: Com a sua vontade mova as energias acumuladas no alto da cabeça, através de todo o seu corpo, até chegar aos pés. Preste atenção às sensações, mas não se preocupe se nada sentir. Não importa se não sabe como são as bioenergias; a prática lhe mostrará.

4: Traga de volta o fluxo da sua energia consciencial, com sua vontade decidida, dos pés e mãos até a cabeça.

5: Repita esse movimento com as suas energias conscienciais, da cabeça até os pés e depois dos pés até a cabeça, várias vezes. Procure sentir e discriminar o fluxo de energia varrendo os órgãos do seu corpo. Assim começam os desbloqueios e compensações das energias no seu energossoma, corpo energético formado pelo conjunto dos seus chacras. Insista se sentir dificuldade em algum ponto específico.

6: Aumente, gradualmente, a velocidade ou o ritmo da impulsão do fluxo de energia consciencial, por intermédio da sua vontade decidida. Aumente, ao máximo, a intensidade e o volume do fluxo da energia consciencial que passará a compor circuitos cada vez maiores e potentes, por todo o seu corpo.

7: Com a circulação das energias continuamente se instala o estado vibracional.

Descubra o poder do mindfulness; uma prática simples para cultivar atenção plena e equilíbrio interior. Passo a passo:

1. Encontre um lugar tranquilo;
2. Sente-se em uma posição confortável; 3. Foque na sua respiração;
4. Observe seus pensamentos e emoções sem julgá-los;
5. Esteja presente no momento;
6. Pratique regularmente para maior clareza e serenidade. 🧘‍♀️🌿✨

Não fique focando em saber se estar funcionado ou não. Apenas faça.

"Em meio aos sussurros da floresta, os espíritos dos animais ecoam, convidando-nos a aproveitar a vida e nos conectar com o vasto universo que nos cerca.
Permita-se mergulhar na magia da Tera, descobrindo a essência da existência e encontrando a harmonia que transcende as fronteiras do mundo físico. 🌿🐾✨

Já olhou pra dentro de si mesma hoje e percebeu que não está tudo como você queria? Faça o que você gosta, siga naquilo que acredita. Não viva pela opinião das outras pessoas