Alis Parapsicologia Clínica

16/08/2026

12/08/2026

🧠✨ NEUROCIÊNCIA: OS HORMÔNIOS DO BEM-ESTAR
Você já percebeu como seus pensamentos, emoções e hábitos podem influenciar a forma como você se sente? Nosso cérebro produz e utiliza substâncias que participam da sensação de prazer, motivação, tranquilidade, conexão e bem-estar.

🌿Pequenas escolhas repetidas diariamente podem contribuir para hábitos mais saudáveis e para o nosso bem-estar emocional.

💭 Cuide dos pensamentos que você alimenta, das emoções que acolhe e dos hábitos que constrói.

Seu cérebro aprende com aquilo que você pratica. 🌱🧠

12/08/2026

🧠✨ NEUROCIÊNCIA: OS HORMÔNIOS DO BEM-ESTAR

Você já percebeu como seus pensamentos, emoções e hábitos podem influenciar a forma como você se sente? Nosso cérebro produz e utiliza substâncias que participam da sensação de prazer, motivação, tranquilidade, conexão e bem-estar.

🌿 DOPAMINA — motivação e recompensa
Está relacionada à motivação, ao prazer e à sensação de recompensa. Pode ser estimulada quando alcançamos pequenas metas, aprendemos algo novo, praticamos atividades prazerosas e reconhecemos nossas conquistas.

😊 SEROTONINA — equilíbrio e bem-estar
Participa da regulação do humor, sono e apetite. Hábitos como atividade física, exposição à luz natural, alimentação equilibrada e boas relações sociais contribuem para seu funcionamento saudável.

🤗 OCITOCINA — vínculo e conexão
Está envolvida no vínculo social, confiança e afeto. Abraços, carinho, relações de confiança, gestos de cuidado e momentos de conexão podem favorecer sua liberação.

🏃‍♀️ ENDORFINAS — prazer e alívio
São substâncias produzidas pelo organismo que ajudam a modular a dor e estão associadas à sensação de prazer e bem-estar. Exercícios físicos e atividades prazerosas podem favorecer sua liberação.

💭 Cuide dos pensamentos que você alimenta, das emoções que acolhe e dos hábitos que constrói.

Seu cérebro aprende com aquilo que você pratica. 🌱🧠

11/08/2026

📚✨ Entre palavras, páginas e sonhos.
Escrever um livro é um desafio que vai muito além de colocar palavras no papel.

É transformar ideias em histórias, sentimentos em personagens e sonhos em páginas.
Depois de tantas horas de escrita, revisões, dúvidas e dedicação, existe um momento único: segurar o livro físico nas mãos e perceber que aquilo que nasceu dentro de nós ganhou forma.

Como escritora, uma das maiores satisfações é ver esse trabalho chegar aos leitores.
E é ainda mais especial despertar nos jovens o encanto pelos livros físico, folhear as páginas, sentir o papel e mergulhar em uma história longe das telas.

A tecnologia trouxe novas formas de leitura — e isso também é maravilhoso. Mas o livro físico continua tendo magia própria. 📖❤️

Cada livro impresso carrega uma história.

E cada leitor que o abre dá vida novamente a essa história.





Jovens

10/08/2026

08/08/2026

Feliz dia dos pais a todos que carregam esse título de amor e compromisso com a vida !

04/08/2026

Orgulho Ferido é uma história emocionante sobre perdas, escolhas e a força do recomeço.

Em meio às marcas deixadas pelo orgulho, pela dor e pelos segredos do passado,
nasce a esperança de que o amor, o perdão e a coragem podem transformar destinos e restaurar gerações.

Uma leitura que toca a alma e nos lembra que nossas raízes não determinam nosso futuro — elas podem ser o ponto de partida para um novo legado.

03/08/2026

Quando as palavras mudam de sentido...

Vivemos em uma época em que a comunicação acontece em segundos, mas a compreensão nem sempre acompanha a mesma velocidade.

Nas redes sociais, uma frase pode ser interpretada de inúmeras maneiras. Sem o tom da voz, sem o olhar e sem o contexto, é fácil transformar uma intenção em ofensa, um conselho em crítica ou um desabafo em conflito.

Antes de responder impulsivamente, vale a pena fazer uma pausa e perguntar: "Será que foi isso mesmo que a outra pessoa quis dizer?"

Muitos relacionamentos são desgastados não pelas palavras em si, mas pelos significados que atribuímos a elas.

Cultive a escuta, a empatia e o diálogo. Compreender sempre será mais transformador do que simplesmente reagir.

Na ALIS Parapsicologia Clínica, acreditamos que relacionamentos saudáveis começam com uma comunicação consciente.