Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Stúdio Equilíbrio Pilates, Instrutor de desporto e fitness, Avenida Menino Marcelo, Galeria "As Marias", Maceió.
O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. É uma atividade física indicada para idosos, gestantes, homens, mulheres, crianças e usado para reabilitação.
💪 Um abdômen fortalecido vai muito além da estética.
Invista em um corpo mais forte, estável e funcional!
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30/07/2026
Cada exercício é guiado pelo controle e pela precisão, garantindo segurança, melhor execução e resultados mais consistentes!
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O alongamento da cadeia posterior ajuda a melhorar a flexibilidade, aliviar tensões, corrigir a postura e trazer mais liberdade para os movimentos do dia a dia.
09/06/2026
Uma base bem ajustada sustenta movimentos mais fluidos e coordenados, trazendo leveza, eficiência e harmonia para o corpo.
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Fortalecer os membros superiores é ganhar mais estabilidade, postura e qualidade nos movimentos. ✨
No pilates, força e controle caminham juntos.
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Alongar o corpo é também cuidar da mente ✨
No pilates, cada movimento traz mais leveza, flexibilidade e bem-estar para o dia a dia.
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28/05/2026
O pilates fortalece de forma inteligente, ativando a musculatura profunda e promovendo mais consciência corporal, estabilidade e qualidade de movimento.
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Alongamento que traz leveza, equilíbrio e bem-estar 💚
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23/05/2026
Constância no pilates é o que traz resultado.
Um pouquinho a cada dia faz toda a diferença! ✨
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23/05/2026
| Segunda-feira | 07:00 - 10:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 10:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 10:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 10:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 10:00 |