18/11/2024
Espaço Gym - Escola de Ginástica Rítmica
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Escola de Ginástica Rítmica.
é uma escola de ginástica estabelecida em Maceió com objetivo de proporcionar e incentivar a prática da Ginástica Rítmica, organizar festivais, competições e torneios, participar com suas ginastas de competições da Federação Alagoana de Ginástica (FAGIN) e da Confederação Brasileira de Ginástica (CBG), realizar atividade de iniciação e aperfeiçoamento técnico, além de promover, de forma geral, o desenvolvimento e a prática da Ginástica Rítmica em Maceió.
18/11/2024
31/05/2024
Máster Class con Ivi! El día 20 de julio disfrutaremos de una experiencia maravillosa una gran Máster class con este experto en la gimnasia rítmica. Os invitamos a todos a participar de este evento. Información: [email protected] Tlf:663 620 556
21/05/2021
Curso de preparação física na Ginástica Rítmica. Inscrições na bio
10/03/2021
Agonista e Antagonista.
☑️Chamamos de Agonista o músculo principal, que realiza a tarefa, Antagonista o músculo que realiza a tarefa no sentido oposto.
☑️Para que o movimento aconteça com menor gasto de energia possível, os antagonistas devem relaxar durante a contração do músculo agonista. Isto acontece naturalmente porque o nosso corpo é sábio.
➡️Ex. Se o psoas estiver encurtado, o glúteo máximo terá dificuldades para realizar a tarefa, com grande possibilidade de que o arco do movimento fique comprometido. ☹️
E você esta trabalhando de forma eficiente com suas atletas?🤔
Consultoria Salud y Aptitud.
04/03/2021
▶️ O Treinamento Mental deve, também, ser planificado e bem planejado, respeitando a individualidade biológica e psicológica de cada atleta.
▶️O treinamento psicológico proporciona ao atleta a aprendizagem, manutenção e aperfeiçoamento psicofísico.
▶️O objetivo do treinamento psicológico é melhorar as habilidades psicofísicas que influem no rendimento esportivo, bem como nos protagonistas do meio, esportistas, treinadores e etc.
➡️ Precisamos entender que a preparação psicologica é tão importante quanto a preparação física.
Vamos planejar? 😉
Consultoria Salud y aptitud
03/03/2021
¡Hola buenas!
▶️ Tradicionalmente, los programas de preparación del deportista para el alto rendimiento han concedido mucha más importancia al progreso técnico y a la mejora de la forma física que al desarrollo de los factores psicológicos.
De hecho, como las diferencias en destreza y preparación física entre los atletas son cada vez menores, tendiendo a igualarse en la elite, los especialistas han llegado a la conclusión de que es la preparación psicológica la que permite al practicante "jugar con ventaja" y obtener el máximo rendimiento deportivo.
¿Estás preparando emocionalmente a tu equipo ?
Fonte: Inteligencia emocional y deporte: situación actual del estado de la investigación. 2013
27/02/2021
Gimnasia Rítmica Masculina!
21/02/2021
Estabelecer metas é o primeiro passo em tornar o invisível em visível.
Webinário A Ginástica em questão.
Foi sucesso, que venham os próximos.
.roberta
18/02/2021
Webinário "A Ginástica Rítmica em questão" link na bio
18/02/2021
☑️Webinário A Ginástica Rítmica em questão.
➡️Dia 20/02
➡️Inscrições na bio.
Te esperamos 😉
17/04/2019
14/09/2017
Perfeito
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Localização
Categoria
Telefone
Endereço
Maceió, AL