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Dr Marquezine

🎯Nos dias 25 a 27 de agosto acontecerá o Curso Intensivo em Diabetes, evento gratuito e online. Entre no grupo abaixo 👇
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O diabetes tipo 2 tem reversão e eu te ensino. Endocrinologista
Professor de Endocrinologia - UEL

Atendimentos online.

03/10/2026

DOUTOR, POSSO COMER PÃO?

Claro que pode!
Só tem um pequeno detalhe...😁

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02/10/2026

Cuidar do diabetes também é poder falar dos seus planos — não apenas dos exames. O que você gostaria de continuar fazendo nos próximos anos?

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01/10/2026

Qual o melhor exercício para controlar o diabetes? A resposta não é “qualquer um”.

Muitos se matam na esteira quando, na verdade, o corpo pedia outra coisa. O resultado? Frustração e o açúcar que não baixa.

Neste vídeo, eu te mostro o método de 2 perguntas para descobrir se o seu foco deve ser SECAR gordura ou CONSTRUIR músculos. É uma mudança de chave que transforma seus resultados.

E você?
Tá querendo secar ou construir? 😉

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30/09/2026

DIABÉTICOS TIPO 2 PODEM USAR INSULINA?

Se olharmos pra glicose, sim
Mas se olharmos pra tendência ao ganho de peso e potencial agravo da resistência à insulina, aí bate a dúvida...

Assista e me conta se deu pra compreender

29/09/2026

3 MAIORES MITOS NO TRATAMENTO DO DIABETES 🚨

Na internet existem alguns mitos super comuns nas redes sociais... E estão te AFASTANDO do resultado que você sempre sonhou!

Arraste para o lado para conhecer os 3 principais… 👉

E depois me conta, qual desses mitos você acreditava? 👇

29/09/2026

Se uma tarefa cotidiana anda exigindo muito esforço, vale olhar com sinceridade para sua capacidade física. Claro que pode haver muitas outras causas, portanto não deixe de procurar ajuda médica.

O VO2max é outra possibilidade (comum!) na lista.

Salve este vídeo para se animar de melhorar ele!
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27/09/2026

Uma notícia trágica nos acendeu um alerta: uma mulher jovem morreu após usar a tirzepatida (princípio ativo do Mounjaro) comprada no Paraguai. 😔

Muitos decidem usar considerando o lado "bom" da história: um baita desconto no preço do remédio caríssimo, que está na moda, que emagreceu seus amigos. E entregue em casa!

Mas toda santa decisão na vida tem seus riscos - que neste caso, não são pequenos e certamente não cabem em um vídeo de 60 segundos... 🫣

Neste vídeo, eu desmonto essa lógica perigosa e te mostro o caminho SEGURO para tratar a obesidade e o diabetes. Não arrisque sua vida por uma promessa barata.

26/09/2026

Sua boca pode ser a primeira a te avisar que o diabetes está se tornando um problema sério. 👄⚠️

Muitos ignoram a gengiva que sangra, o “sapinho” recorrente ou o mau hálito, achando que é um problema local. Mas como endocrinologista, vejo todos os dias como esses são, na verdade, sinais de que o açúcar no sangue está perigosamente alto.

Neste vídeo, eu simplifico a conexão e te mostro que a solução é mais acessível do que você imagina. Não se trata de dietas restritivas, mas de estratégia.

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25/09/2026

🤔 VOCÊ AINDA RECEBE RECEITA DE GRÃOS INTEGRAIS?

Há alguns anos isso era MUITO comum...

Mas tá na hora de entender esse assunto A FUNDO para não cair em armadilhas!

Todo mundo já receber uma orientação mais ou menos assim: "Sua alimentação deve ser baseada em grãos integrais!" ✅

Arroz e feijão = prato do brasileiro
Arroz integral = salvação pela fibra

MAS SERÁ QUE É ASSIM MESMO? Arraste para o lado para entender 👉

E depois me conta qual grão que você mais consome no dia a dia! ⤵️

23/09/2026

Cirurgia bariátrica? Canetinhas que custam uma fortuna? 💉💊 Elas podem ajudar, mas por que o efeito parece passar?

Neste vídeo, eu mostro porque esses tratamentos são como um band-aid: eles cobrem o problema, mas não curam a ferida.

A verdadeira solução está em DESLIGAR a “fábrica de açúcar” que está trabalhando demais no seu corpo. E a boa notícia é que isso pode ser mais simples do que você imagina.

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