Academia Ensaio

Movimento que transforma, cuidado que faz a diferença ✨

No Pilates da Academia Ensaio, cada exercício é pensado para melhorar sua postura, aliviar dores e fortalecer o seu corpo de forma inteligente.

Se você quer mais qualidade de vida, disposição no dia a dia e um treino que realmente respeita o seu ritmo… esse é o seu lugar!

📍 Av. Maringá, 599
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✨ Fevereiro já começou!

É hora de seguir firme nos seus objetivos 💪

A academia Ensaio fechou uma parceria especial com a Shizen Day Spa 🌿 pra te motivar ainda mais!

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✅ Acesso a todas as atividades da academia;
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Treino pro corpo, cuidado pra mente.

A combinação perfeita pra começar o ano com mais energia e bem-estar ✨

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A Express 30 min é perfeita pra você que trabalha o dia todo.

Em apenas 30 minutos,
você faz um treino completo 💪

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A aula de STEP ESTÁ DE VOLTA!

Se você ama um treino animado, queima muitas calorias e dá aquele gás na rotina… essa é pra você!

📅 Toda quarta-feira
⏰ 19h05
📍 Academia Ensaio

Vem voltar a treinar com a gente e sentir a energia do STEP! 💪✨

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Prepare o gingado porque hoje é dia de Ensaio! 💃✨ A aula de dança que vai fazer você esquecer o estresse e só sentir a batida. Vem dançar com a gente!

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Aula de JUMP na Academia Ensaio é perfeita pra quem quer:

✔️ Queimar muitas calorias
✔️ Fortalecer pernas e glúteos
✔️ Melhorar o condicionamento
✔️ Reduzir o estresse
✔️ E ainda treinar se divertindo

Tudo isso com música animada, energia lá em cima e acompanhamento profissional 💥

🗓 Terças e Quintas
⏰ 18h30

✨ Ideal pra todos os níveis — você vai no seu ritmo!

👉 Vem sentir na prática!

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Corrija sua postura, fortaleça o corpo todo e ganhe flexibilidade de verdade! 💪

Na Academia Ensaio, você sente os resultados logo nas primeiras aulas!

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Movimento que respeita seu corpo.
Cuidado em cada detalhe.

Bem-estar que vai além do treino. 🤍

Venha viver essa experiência com a gente!

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Na Academia Ensaio, 2026 começa com movimento, energia e muito mais saúde.

É hora de se movimentar, criar hábitos saudáveis e colocar a atividade física como prioridade na sua vida.

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Estamos prontos para receber você em 2026 com orientação dos nossos profissionais e um ambiente feito para quem quer evoluir de verdade.

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