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14/09/2026

Entender biomecânica é entender por que um mesmo exercício funciona pra um aluno e trava outro.

É saber ler o corpo em movimento e identif**ar o que sobrecarrega antes da lesão aparecer.

A pós de Biomecânica do Valorize forma Profissionais que saem da prescrição genérica e passam a trabalhar com base no que a ciência do movimento mostra. Isso reflete no atendimento e no valor da hora-aula.

Comente BIOMECÂNICA que a gente te chama no direct.

09/09/2026

O que sustenta uma carreira em nutrição esportiva não é o alcance nas redes. É o que o profissional tem para entregar quando o paciente chega.

O João Muzzy começou com 10 mil seguidores. Hoje é uma das principais referências brasileiras em nutrição esportiva, com atuação também no exterior.

No vídeo, ele conta o que fez a diferença na trajetória dele: aprofundamento em bioquímica, fisiologia e prescrição de conduta.

A percepção de autoridade que ele construiu veio antes do crescimento da audiência. O público reconhece quando o profissional tem densidade técnica, e é isso que transforma seguidor em paciente, e paciente em indicação.

A pós-graduação em Nutrição Esportiva e Funcional do Instituto Valorize foi o caminho que ele escolheu.

Quer conhecer a formação? Comente NUTRIÇÃO que enviamos as informações completas.

08/09/2026

Idoso, gestante, cardiopata, criança em desenvolvimento. São populações que passam pela sala de musculação todos os dias.
Sem uma leitura clínica específ**a, muitas vezes recebem do Profissional de Educação Física a mesma prescrição de sempre.

A pós em Grupos Especiais muda esse quadro. O profissional passa a ler contraindicações, ajustar carga, dose e progressão a partir das particularidades fisiológicas de cada população, e a reconhecer quando o treino precisa dialogar com uma equipe multiprofissional.

Na prática, isso aparece em duas frentes: mais segurança clínica no atendimento e um repertório que amplia o campo de trabalho, dentro e fora da sala.

Quer conhecer a estrutura da formação e as datas da próxima turma? Comente GRUPOS ESPECIAIS que a gente te manda os detalhes no direct.

07/09/2026

Setembro é o mês de aniversário da Valorize: 10 anos de uma história de sucesso, marcada por muito trabalho e desafios vencidos.

01/09/2026

No Dia do Profissional de Educação Física, nada melhor do que o reconhecimento dos alunos. 👏🏻💪🏻

31/08/2026

Depoimento do Guilherme, aluno da pós em Grupos Especiais, gravado direto de Conselheiro Pena, interior de Minas.

A pós em Grupos Especiais forma o profissional de educação física pra prescrever treino com base científ**a para as populações que a academia comum não consegue atender bem: hipertensos, cardiopatas, diabéticos, obesos, idosos, gestantes, pacientes em reabilitação.

É o tipo de repertório que abre portas em qualquer cidade do Brasil, do interior à capital, porque a demanda existe em todo lugar.

Quem sabe trabalhar com esses públicos raramente f**a sem agenda cheia.

O caso do Guilherme é um entre muitos outros de nossos alunos. Ele saiu da pós, abriu espaço novo, multiplicou a base de alunos. Ficamos muito felizes em saber que Valorize fez parte dessa mudança na história dele.

E, Guilherme, somos nós que agradecemos por você ter nos escolhido. ❤️💪🏻

Comente GRUPOS ESPECIAIS que a nossa equipe te manda as informações da próxima turma.

28/08/2026

Atender idoso, adolescente, gestante, pessoa com deficiência ou paciente com doença crônica exige conhecimento que a graduação raramente entrega.

Cada um desses públicos tem uma fisiologia própria e responde ao estímulo de forma diferente. Prescrever bem exige entender o que muda em cada caso, e ignorar essas particularidades custa caro: risco de lesão e agravamento de quadros pré-existentes.

Quando o trabalho é bem conduzido, a atividade física deixa de ser risco e vira ferramenta terapêutica. Idoso que treina força mantém autonomia por décadas. Gestante bem orientada tem um parto e um pós-parto melhores.

Adolescente que aprende a treinar com técnica vira o adulto que não desiste da academia aos 30. Pessoa com deficiência ganha independência funcional.

A pós-graduação em Grupos Especiais do Instituto Valorize prepara o profissional para atender esses públicos com base científ**a e protocolo prático.

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26/08/2026

E, segundo eles, essa foi a parte mais fácil. 😂❤️

24/08/2026

O treino que você aprendeu na faculdade foi pensado num corpo masculino.

Os protocolos, os estudos que fundamentam a prescrição, os manuais de referência: tudo baseado num corpo que não é o da sua aluna.

O resultado é uma geração de profissionais que prescreve para mulher usando a lógica do treinamento masculino, com ajustes cosméticos de carga.

A pós em Treinamento Feminino do Instituto Valorize foi montada para preencher essa lacuna.

O currículo cobre biomecânica específ**a do quadril e do joelho feminino, prescrição respeitando cada fase do ciclo menstrual, adaptações para perimenopausa e menopausa, treinamento na gestação e no pós-parto, e retorno seguro após lesão ou afastamento.

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18/08/2026

Três pilares decidem se o profissional de educação física se firma na academia.

A graduação entrega o começo do primeiro. Os outros dois se aprendem na operação.

Primeiro pilar: conhecimento técnico. Sair da faculdade sem literatura na bagagem,
sem método aplicado, não sustenta uma carreira. É preciso estudar quem produz ciência séria em fisiologia, treinamento e reabilitação.

Segundo pilar: entender de pessoas. O aluno chega na academia trazendo o dia inteiro dele, e o profissional não sabe o que aconteceu antes. Nem sempre o que o treinador quer fazer é o que o aluno precisa que seja feito.

Terceiro pilar: percepção do trabalho. Aluno compra pelo que vê, não pelo que ouve. A postura na sala e o modo como o profissional conduz o atendimento comunicam antes das palavras.

Endereço

Rua Monsenhor Pedrinha, 755, Araça
Linhares, ES
29901442

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+552733712867

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