Dojo Chuseikan

Aulas de Karatê e defesa pessoal

30/07/2026

Kote Kitai ou Ude Kitai? 🥋

Os dois termos podem aparecer para práticas de condicionamento dos braços no Karatê. Ude Kitai (腕鍛え) tem sentido mais amplo de “condicionamento/fortalecimento dos braços”, enquanto Kote Kitai (小手鍛え) se refere mais especificamente ao condicionamento dos antebraços, especialmente por meio do contato progressivo entre parceiros.

Mais importante que suportar impacto é compreender o propósito: desenvolver estrutura, alinhamento, controle, adaptação ao contato e um corpo preparado para a prática.

👉 Você conhecia pelos dois nomes ou sempre chamou de Kote Kitai? Conta nos comentários.

28/07/2026

Hoje concedemos uma entrevista à TV Gazeta, utilizando o espaço da ArenaDojo , para falar sobre a recente autorização do uso do spray de pimenta para defesa pessoal no Brasil. A entrevista contou principalmente com a participação das nossas alunas Jennifer Alves Lima e Layla Zucatelli , que compartilharam a importância da capacitação e do uso responsável desse recurso.

A principal mensagem foi clara: nenhuma ferramenta substitui o conhecimento. Defesa pessoal começa na prevenção, na consciência situacional e no treinamento.

E você, acredita que o treinamento deve vir antes do equipamento? Deixe sua opinião nos comentários.

28/07/2026

Todo kata guarda muito mais do que uma sequência de movimentos.
Quando começamos a destrinchar cada detalhe do bunkai, percebemos que pequenas mudanças de distância, direção e intenção transformam completamente a aplicação de uma técnica.
É justamente aí que o kata deixa de ser apenas um exercício de repetição e passa a revelar o conhecimento que foi preservado por gerações.
E você, já tinha observado esse detalhe ou passou despercebido? Escreva nos comentários. 👇

22/07/2026

🥋 E se um dia você precisasse se defender?

Saber lutar não é o mais importante. Saber evitar, decidir e agir da forma certa pode fazer toda a diferença.

Participe do nosso Workshop de Defesa Pessoal e descubra que a verdadeira defesa pessoal começa muito antes do primeiro golpe.

17/07/2026

Cada criança aprende de um jeito.

Por isso, ensinar Karatê vai muito além de repetir técnicas.

No Dojo Chuseikan, buscamos diferentes estratégias pedagógicas para que cada aluno consiga compreender os movimentos de forma significativa. Às vezes utilizamos jogos, desafios, materiais concretos e, como nesta aula, um boneco articulado para explorar as diferentes posturas do Karatê.

O objetivo não é apenas facilitar o aprendizado técnico.

É despertar a curiosidade, prender a atenção, estimular o raciocínio e fazer com que a criança participe ativamente da construção do próprio conhecimento.

Ensinar não é encontrar um único caminho.

É descobrir qual caminho faz sentido para cada criança.

Qual estratégia marcou você na época da escola ou dos esportes e fez toda a diferença no seu aprendizado? Compartilhe nos comentários!

02/07/2026

🥋 Contagem regressiva para o Gasshuku Brasil 2026!

Faltam poucos dias para vivermos uma grande experiência de treino, aprendizado e fortalecimento do Karatê tradicional.

No dia 10/07, daremos início ao nosso Gasshuku com Sensei Pablo Scurzi, reunindo alunos, professores e convidados em um momento especial para o nosso dojo.

A preparação já começou.

Agora é contagem regressiva! 🔥

27/06/2026

Feliz aniversário para você que é minha aluna preferida, e nem é pela qualidade técnica! 🥳🎂

Quero poder ser a razão de mais sorrisos como esse até o resto de nossas vidas, viver ao seu lado muitos outros aniversários, treinos e momentos felizes. Sempre um cuidando do outro! 🥰💖

Prometo continuar cuidando de você dentro e fora do tatame, e no dia em que a idade chegar que seja somente para diminuir a velocidade dos golpes, que nossa parceria continue sempre faixa preta. 🥋💪

16/06/2026

Pessoal, passando para avisar que no dia 10 de julho não haverá aula de Jiu-Jitsu Infantil.

Nesse dia teremos um treino infantil especial com o Sensei Pablo Scurzi, que virá da Argentina para o Gasshuku Internacional. Ele é meu Sensei e será uma oportunidade muito bacana para as crianças terem uma vivência diferente, treinando com um professor de fora e participando desse momento especial.

📅 Data: 10 de julho
🕡 Horário: 18h30
📍 Local: Arena Dojo / Health Way
💰 Valor: R$ 30,00

Quem tiver interesse em colocar seu filho ou filha para participar, pode entrar em contato diretamente comigo.

10/06/2026

Ontem, dia 09/06, tive a alegria de participar de uma entrevista na Rádio Atitude FM, com Ozeias Farias, falando um pouco sobre o Karatê Goju-Ryu que praticamos e sobre o nosso Gasshuku Internacional Jundokan Goju-Ryu, que acontecerá em julho aqui em Linhares.

Foi uma conversa muito positiva e uma oportunidade importante para divulgar esse evento que une tradição, cultura, esporte e formação humana.

Meu agradecimento especial ao Ozeias e à Rádio Atitude FM pelo espaço e pela receptividade.

Agradeço também, mais uma vez, aos nossos patrocinadores, que estão tornando esse projeto possível:
Paulo’s Sports
ICOL — Instituto Colodetti de Oftalmologia
Hotelzinho Um Sonho da Mamãe

Seguimos trabalhando para fortalecer o Karatê tradicional de Okinawa em nossa cidade. 🥋

LinharesES

Endereço

Avenida Santos Dumont, 18
Linhares, ES

Telefone

+5527998114460

Site

https://taplink.cc/brunnoribeiro, http://www.jundokan.com.br/

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