10/02/2020
O pole dance é uma atividade que trabalha o condicionamento físico, atuando em diversos aspectos, mas você sabe qual a sua história e os benefícios que esse esporte nos trás?
O esporte teve inicio na índia com a pratica do Mallakhamb que era realizado por homens a fim de ganho de força, após isso, veio a pratica do exercício na França como uma nova forma de entretenimento nas casas noturnas, devido a influencia no do estilo burlesque, a casa de shows Moulin Rouge, fundada em 1889 em Paris, teve grande contribuição para que as performances se tornassem mais sensuais e conhecidas. O pole também teve sua participação em atividades circenses dos EUA na década de 1920, com uma conduta mais acrobata e ginastica artística. Sua história no Brasil possui marco em 2008, ano em que a primeira escola especializada foi aberta no país, em Curitiba.
Dentre as diversas modalidades de pole temos o Pole Fitness acrobático (Pole Sport) e o Pole Coreográfico.
O Pole Coreográfico é uma aula que tem como base diversas linguagens da dança, com o auxílio da barra, nessa aula você irá trabalhar força, flexibilidade, equilíbrio, transições entre um movimento e outro, e aprender a como desenvolver sua musicalidade dentro de uma coreografia. Já o Pole Fitness é a versão esportiva do Pole Dance, trabalha o corpo em todos os seus aspectos, sendo eles: braços, o tronco, pernas e quadril resultando em ganho de força, definição, perca de peso, ganho de flexibilidade, desenvolvimento no equilíbrio, melhora no sistema cardiorrespiratório e muito mais.
Como vemos o Pole nos da inúmeros benefícios, não perca mais tempo e agende uma aula experimental agora mesmo!
