Crias do Yoga

24/08/2026

🌷Estou muito contente em estar de volta à Praça Atahualpa, ministrando as oficinas para bebês e cuidadores, crianças e famílias, realizando nosso yoga intergeracional.

Um encontro de presença, brincadeira, movimento e afeto — construindo vínculos e descobertas desde os primeiros anos de vida.

24/08/2026

~ Estou muito contente em estar de volta à Praça Atahualpa, ministrando as oficinas para bebês e cuidadores, crianças e famílias, realizando nosso yoga intergeracional.

Um encontro de presença, brincadeira, movimento e afeto — construindo vínculos e descobertas desde os primeiros anos de vida.

24/08/2026

16/08/2026

✨Pelo segundo ano, com muita alegria pude contribuir com minha metodologia de Yoga para Crianças para a Formação de Professores 500 Horas da Escola Aliança Brasileira de Yoga
Foi uma tarde deliciosa. Gratidão por toda troca, um prazer conhecer cada um de vocês. Seguimos semeando 🌳Namastê

31/07/2026

🫶🏽 Não é preciso cantar perfeitamente. O que importa é o encontro que acontece nesse momento: o colo, a respiração compartilhada, o pulsar do corpo e uma voz conhecida que pode ajudar o bebê a se acalmar e a se sentir seguro.

Nas práticas do Crias do Yoga, a música não aparece apenas como fundo. Ela conduz movimentos, organiza transições, favorece o vínculo e transforma pequenos gestos cotidianos em experiências de presença.

Cante durante o colo, o banho, a troca de roupa ou antes do sono. Uma melodia simples, repetida com calma, pode se tornar um ritual de cuidado para o bebê e também para o adulto.

Colo, presença, respiração, o pulsar e o canto.

Crias do Yoga
Yoga desde o nascimento. 🌿

21/07/2026

🤍Eu acredito que o yoga pode começar desde o nascimento ~ não pelas posturas, mas pela presença, pela respiração e pelo vínculo.

Neste momento, meu bebê está com a barriguinha apoiada sobre o meu abdômen enquanto realizo uma respiração abdominal suave, acompanhada por uma canção autoral da minha metodologia:

“Enche o balão, esvazio o balão.
Vou me acalmar com a minha respiração.”

O movimento da respiração, o contato com o corpo, o calor do colo e a repetição da canção ajudam a criar um momento de acolhimento e tranquilidade durante os desconfortos comuns dos primeiros meses.

As canções autorais são um dos pilares do Crias do Yoga. Elas aproximam o adulto e a criança da prática de forma afetiva, simples e possível no cotidiano.

Antes das posturas, existe a presença.
Antes do movimento, existe o vínculo.

Salve esta prática para experimentar em um momento de acolhimento com o seu bebê.

30/06/2026

A força não ensina uma criança a se regular. A nossa presença, sim. 🤍

Respirar, acolher e permanecer presente também é uma forma de educar.

✨ E você? O que faz para voltar à presença antes de responder a uma criança?

🌿 Quer aprofundar esse olhar? Conheça nossos materiais na bio, incluindo o conteúdo completo sobre Yamas e Niyamas: como aplicar os valores do Yoga na Educação Infantil, com propostas práticas para educadores e famílias.

30/06/2026

✨ E você? O que faz para voltar à presença antes de responder a uma criança? Compartilhe nos comentários.

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30/06/2026

✨ E você? O que faz para voltar à presença antes de responder a uma criança?

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12/06/2026

Dia dos Namorados ~
Nem de Brincadeira! Preserve a Infância, proteja sua criança, aprecie esse afeto genuíno