11/06/2026
🥋 de uma conquista que merece ser lembrada.
Em abril, nossos atletas representaram o CEKS na Copa Machida e no Campeonato Brasileiro JKA, em Belém do Pará.
Foram dias de muito aprendizado, superação e excelentes resultados para a nossa equipe:
🏆 Copa Machida
🥇 Maria Cristina – Campeã Kumite Individual Master | 🥉 Kata Master
🥇 Maria Eduarda – Campeã Kumite Individual Feminino 16-17 anos | 🥈 Kata Individual Feminino 16-17 anos
🏆 Campeonato Brasileiro JKA
🥇 Carolina Coutinho – Campeã Kumite Individual 14 anos
🥇 Davi Miranda – Campeão Kata Individual | 🥉 Kumite Individual
🥇 Fernando Macedo – Campeão Kata Individual Adulto
🥇 Renzo Prata – Campeão Kata Individual 11 anos
🥈 Mateus Coutinho – Vice-campeão Kumite Individual 12 anos
🥈 Clare Zambelli – Vice-campeã Kumite Individual Master
Entre os 8 melhores do Brasil:
✨Mariana Cuconato
✨Luiz Felipe
✨Bell Zambelli
✨João Gabriel
✨ Carol Zampa
Cada medalha conta uma história. Mas também contam história aqueles que chegaram às finais, ficaram entre os melhores colocados e mostraram que pertencem ao cenário nacional do Karatê JKA.
Parabéns aos atletas, familiares e professores. Que este nos lembre de tudo que já conquistamos e nos motive para os próximos desafios.
OSS! 🥋
Shotokan BrasileiroJKA CopaMachida KarateBrasil JuizDeFora OSS Disciplina Superacao KarateDo
09/06/2026
À primeira vista, muita gente enxerga uma academia de artes marciais apenas como um lugar de lutas, golpes e competições.
Mas quem vive o dia a dia do dojo sabe que existe algo muito maior acontecendo ali.
É onde crianças desenvolvem coordenação motora, concentração, disciplina e autoconfiança.
Onde adolescentes aprendem sobre responsabilidade, respeito, perseverança e controle emocional.
Onde adultos encontram uma atividade física completa, capaz de fortalecer o corpo, aliviar o estresse e melhorar a qualidade de vida.
E onde alunos da terceira idade descobrem que a evolução não tem idade, mantendo a mobilidade, o equilíbrio e a disposição para aproveitar cada fase da vida.
No CEKS, acreditamos que as artes marciais vão muito além do tatame. Elas são ferramentas de transformação, capazes de formar atletas, mas principalmente pessoas melhores.
🥋 Venha conhecer nossa escola e descubra qual arte marcial combina com você.
📍CEKS – Centro de Treinamento Shotokan
🥋Aqui tem uma arte marcial para você chamar de sua.
15/05/2026
Às vezes, uma publicação traduz exatamente aquilo que muitos atletas vivem dentro e fora do tatame.
Vitórias, derrotas, conquistas, frustrações, superação, disciplina e resiliência fazem parte do caminho de quem escolhe permanecer no karatê. E foi justamente por achar essa reflexão tão pertinente que o Sensei Fernando decidiu compartilhar aqui também.
Porque conteúdo bom merece ser multiplicado. 🥋
Nosso agradecimento ao perfil pela publicação e pela mensagem tão importante para atletas, pais e praticantes da arte.
OSS 🥋
10/05/2026
Mães são as verdadeiras guerreiras, exemplo de força, dedicação e amor. São elas que incentivam nos dias difíceis, acompanham cada treino, vibram a cada conquista e ensinam valores que vão muito além do esporte: respeito, disciplina, coragem e perseverança.
Cada faixa conquistada carrega também o apoio, o cuidado, a torcida e o coração de uma mãe que nunca deixa de acreditar e de apoiar. Elas vibram com cada evolução e entendem que a maior vitória nem sempre está relacionada a conquista de uma medalha.
Nossa gratidão a todas as mães que caminham ao lado de seus filhos nessa jornada do karatê e da vida, formando não apenas atletas, mas grandes seres humanos.
Feliz Dia das Mães! 🌸 OSS! 🥋
24/12/2025
Neste Natal, o CEKS – Centro de Estudo de Karate-do Shotokan deseja mais do que boas festas.
Deseja presença,
saúde, e família reunida.
Na filosofia japonesa, aprendemos que o verdadeiro caminho é feito de equilíbrio. Assim como no Karate, o fim do ano é um convite para pausar, refletir sobre a jornada, reconhecer as conquistas e aprender com cada desafio vivido no tatame e fora dele.
Que este seja um tempo de gratidão, de fortalecer o espírito, alinhar mente e coração e renovar a energia para um novo ciclo que começa.
Porque evolução não acontece na pressa, mas na constância, na disciplina e no respeito.
Que o Natal traga harmonia, união e propósito para todas as famílias.
Oss.
Feliz Natal.
CEKS 🥋