Fran Zimmermann

Nesse mês de dezembro completamos 23 anos de namoro e 20 anos de casados.
Sou grata a Deus por tudo que vivemos até aqui.
Longe de ser um casal perfeito, mas buscamos sempre melhorar nossas atitudes para fazer o outro ainda mais feliz.
Fruto do nosso amor e companherismo nasceu duas preciosas meninas: Milena e Nicoly. Elas nos ajudam a forjar ainda mais nosso caráter e crescer em sabedoria.

O amor não é teoria, mas sim uma decisão e prática. É um aprendizado diário que fortalece a nossa alma e preenche o nosso coração de alegria.

Agradeço por todos os momentos vividos até hoje com você e anseio pelas milhares de histórias que ainda iremos construir juntos. Feliz aniversário de casamento, meu amor.

Tudo começou quando eu era apenas uma criança, meus pais estavam em um meio caótico e isso era tóxico para mim e minha irmã. Meu pai estava traindo a minha mãe com outras mulheres, quase todos os dias nós tínhamos que ouvir diversas coisas, e isso nos afetava muito.

E o pior não era isso, porque eu não conseguia respirar nem fora de casa. Na escola em que estudava, sofria bullying, tanto verbal quanto físico. Isso fez com que desde pequena eu tivesse a autoestima baixa, e simplesmente desconfiava de todos ao meu redor.

Minha vida nunca foi normal como a de outras crianças, eu não tinha ninguém para falar, sempre me senti sozinha, mesmo que milhões de pessoas estivessem ao meu redor.

Quando eu finalmente mudei de escola, eu fiquei bem na minha, com medo do passado voltar. Aos 13 anos eu comecei a ter depressão, todas as coisas ruins aconteceram muito rápido comigo. Eu me sentia sozinha na maior parte do tempo, nessa época eu não tinha ninguém e foi quando eu comecei a me machucar.

A coisa foi se agravando, até um ponto em que eu fazia isso 20 vezes ao dia. Ficava com várias cicatrizes no pulso, sangrava tanto a ponto de pensar que eu ia morrer. Eu não saia de casa, só ficava no meu quarto trancada, isso se prolongou até o final de 2014.

Acho que 2014 foi o meu pior ano, pois foi quando eu comecei a ter crise de ansiedade, ataque de pânico e insônia. Foi um tempo em que tudo estava dando errado na minha vida, muito mais que no ano anterior. Eu estava péssima na escola, minhas notas estavam muito baixas, eu não conseguia me concentrar em nada, eu não conseguia fazer nada...

Minha irmã e minha prima viram meu braço e me obrigaram a contar o porquê disso. Ameaçaram de contar a toda a minha família, e, no final, elas acabaram contando mesmo.

O que eu tive que escutar…

Meu pai falou várias coisas horríveis para mim, mesmo ele não tendo direito de falar nada, já que tinha me abandonado e só falava comigo quando eu ia atrás. Aliás, ele só falava comigo quando eu fazia algo de errado. E minha mãe foi outra que me magoou bastante nessa época.

Se eu já não me sentia bem em casa, o fato de descobrirem que eu me cortava só agravou ainda mais a situação. Nem privacidade eu tinha. Eu chorava todo dia no banheiro da escola, e lá mesmo me machucava.

Depois disso, tentei me suicidar. Como você pode ver, continuo viva, porém eu tive convulsões, quase ninguém sabe do ocorrido, eu fiquei dias sem conseguir falar direito, não conseguia comer e meu estômago doía muito.

Eu estava desabando, mas acabei encontrando alguém que me ajudou bastante. Eu melhorei, parei de me machucar, voltei a viver, muito graças a essa relação. Essa pessoa permaneceu na minha vida por quase três anos. Infelizmente a convivência ficou meio tóxica e acabamos nos afastando neste ano.

Eu já não estava totalmente sozinha, tinha duas pessoas com as quais eu podia me abrir e contar tudo. Mas meus problemas não acabaram. Teve outra tentativa de suicídio, uma semana no hospital, muito sofrimento e sabe o pior? Minha mãe nem desconfiava do que eu tinha feito.

Hoje em dia eu apenas finjo que tudo está bem. Acho que ninguém percebe que eu tenho me desmoronado. Eu sei que tenho pessoas maravilhosas na minha vida, que posso contar tudo, mas não é tão simples... Eu sou tão fechada, e isso acaba me sufocando mais ainda.

Eu não me sinto bem na minha própria casa, não acho que é um lugar onde posso ser eu mesma, não sinto que aqui é meu lugar.

Sempre me senti deslocada em qualquer lugar que estivesse, é como se eu estivesse destinada apenas a sofrer e ser magoada pelas pessoas que mais amo.

Meus pais têm um pouco de preconceito e não entendem muito do assunto. Já pedi uma vez para minha mãe para ir ao psicólogo, mas ela ficou fazendo muitas perguntas e fiquei desconfortável, acabei desistindo. Meu pai já quis me internar por causa dos cortes, segundo ele eu estava louca.

Julienne* vive um dilema que compartilha com muitos adolescentes. Não encontra espaço para falar de seus problemas em casa, sente que sua dor não deixa de ser invisível, o que compromete seriamente o acesso aos tratamentos que poderiam contribuir para enfrentar os transtornos e minimizar o impacto negativo em suas vidas.

Desentendimentos como os explicados por Julienne* poderiam ser minimizados com uma postura mais franca e aberta por parte dos pais e responsáveis. A terapia para um adolescente depende de consentimento, e o fato do adolescente não se sentir confortável para falar sobre seus problemas pode inibir o pedido de ajuda, tão necessário para evitar situações drásticas.

Se você se sente identificado, seja como pai ou como adolescente, aproveite o relato para refletir sobre esta questão e dê sua opinião nos comentários.

Eu sei que você já chamou seu filho adolescente por esse termo, mas se eu te disser que a forma como você lida com essa fase dele, tem mais a ver com você do que com ele, você concordaria?

Talvez você não concorde comigo de imediato, por isso quero te explicar algo:
A forma como você foi criado, na sua infância e adolescência, criou em você crenças, pensamentos, hábitos, bloqueios emocionais, que podem atualmente estar refletindo na forma como você educa seu filho emocionalmente.

Muitos são os pais que tiveram sua adolescência interrompida por um amadurecimento precoce, no que se refere a trabalho, assumir responsabilidades de forma prematura, que tiveram o emocional abalado por situações familiares, e tudo isso é mostrado como um reflexo na forma como você lida com seu filho adolescente.

Quantos são os pais que repetem as mesmas frases que ouviu quando era adolescente: “ você já é grande o suficiente para se virar sozinho”, ou “ Eu com a sua idade já estava trabalhando”, “ você só sabe reclamar da vida, devia dar valor ao que eu te dou”.

Essas frases se repetem pela ausência de educação emocional, e pela falta de ressignificar o sentimento existente nessa fase. Por isso, eu quero te dar uma dica, rápida e objetiva: Se a sua adolescência foi vivida de forma negativa, e você percebe que a criação que você tem dado aos seus filhos hoje é negativa RESSIGNIFIQUE.

Busque ajuda profissional, dê novo significado aos sentimentos e ajude seu filho a não crescer com as mesmas marcas que você cresceu.

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Mulher...

Você vive na sua pele, você está 24 horas por dia desde que nasceu nessa pele.

Ninguém a conhece melhor do que você mesma. E você já parou para pensar que mulher magnífica você é? Quantas coisas já viveu, quantos momentos incríveis já passou? O quanto já aprendeu? Quantos tombos já levou, quanta força para se reerguer tem?

Muitas estrelas brilham em você! Você é forte, é livre, é corajosa. Não deixe ninguém ou nenhuma palavra apagarem seu brilho ou matarem os seus sonhos.

Você merece muitas coisas boas na vida, você merece o melhor. Não deixe ninguém entrar na sua vida para a atrapalhar, tire do seu caminho tudo que lhe faz mal, todos que a perturbam e que nada de bom lhe trazem.

A pessoa mais importante do mundo é você! Você precisa estar bem acima de tudo e de todos para poder oferecer o que de melhor tem aos outros e ao mundo.

Ame-se em primeiro lugar, seja a melhor versão de si mesma para poder ser a melhor pessoa possível para aqueles que você ama!

Ele precisa de UNIDADE!

Vamos imaginar uma família como um s**o cheio de laranjas, elas se parecem, umas são maiores outras pequenas.

Enquanto as laranjas estão no s**o elas representam a união, mas quando separamos 4 laranjas do s**o para fazer um suco, elas se tornam unidades.

E é isso que acontece com a família, um casal se une e em seguida se une a eles os filhos, e todos têm o mesmo objetivo, são um só.

Tudo que uma criança precisa é crescer em unidade, ter como exemplo o amor dos pais um pelo outro, companheirismo, respeito, aprender valores e princípios que lhe possibilite uma boa educação emocional.

Então pergunte ao seu filho, o que ele mais precisa, talvez ele responda uma bicicleta, Rs"
Mas, se perguntar tirando as coisas materiais, você ouvirá o que realmente ele precisa.

Unidade.

Você tem sido um só com sua família?

Em um divórcio os filhos tendem a sentir conflitos referente aos acontecimentos com os pais, por isso é necessário que mesmo não sendo mais um casal, tenham em comum acordo cumplicidade e maturidade para o bem emocional da criança.

Não sejam rivais: Nesse momento o seu filho precisa entender que a separação é a melhor maneira de manter um relacionamento saudável entre os pais, por isso não deve haver rivalidade, acusações, e falar mal um do outro.

Tenham diálogo: O filho de vocês passará por problemas, e precisará do apoio de ambas as partes, por isso mantenham um bom diálogo sobre o dia dia da criança, para suprir as necessidade dela.

Comprometimento: Acontece na maioria dos divórcios, que apenas um se compromete em cuidar e manter a convivência com o filho. E essas ações podem afetar o emocional da criança, por isso ambos precisam se comprometer e estar presentes na vida do filho.

Segurança: Mesmo não estando mais juntos, seus filhos precisam se sentir seguros, por isso é importante manter a boa convivência, e o diálogo, sempre pensando no bem emocional e físico do seu filho.

O seu filho seguirá seu exemplo, por isso a sua presença na vida dele é tão importante.

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Para construir uma identidade limpa e protegida, é necessário lembrar que seu exemplo é a primeira lição que seu filho vai aplicar.

Se o seu ambiente familiar é de unidade, de segurança, com equilíbrio emocional, diálogo e companheirismo, o seu filho irá seguir esse exemplo ao longo do seu desenvolvimento.

Mas, se ele presencia todos os dias, conflitos e brigas intermináveis, maus hábitos, ausência de carinho e diversos bloqueios emocionais, consequentemente será assim que ele irá se desenvolver.

Então analise quais são as as ações que você como guardião deve mudar, e como essas ações afetam a identidade dos seus filhos.
E mude!

A família é o fundamento, onde é construído a personalidade e a identidade de uma criança, ao constituir uma família, você começa um novo ciclo, onde será gerado novas vidas.

É na família que se constrói as primeiras interações sociais, onde aprendemos como lidar com os outros, os princípios, valores morais, respeito e proteção

É com a família que aprendemos a cuidar um do outro, a servir, a educar, e como se desenvolver emocionalmente.

A família é o princípio da sociedade, uma sociedade sólida e estruturada, ela é a base da identidade, a base da construção do indivíduo, ela que sustenta em momentos de dificuldade, estando pronta para apoiar e acolher.

Caso sua base esteja desestruturada, pode haver problemas internos, causando desmoronamento.

Por isso eu te pergunto: Sua família tem uma base sólida?

Se você estiver vulnerável, toda sua família estará desprotegida.

Para ter uma família, protegida, e exercer bem seu papel de guardião, é necessário que seu emocional esteja equilibrado e que você governe sob suas reações.

Assim, você não permitirá que aqueles que estão sob sua responsabilidade sofra danos, físicos ou emocionais.

Mas todos temos momentos de vulnerabilidade, todo pai ou mae passa por conflitos, e momentos difíceis, então como manter a proteção familiar ativada? Com Unidade.

Quando sua família tem unidade, um só pensamento, uma só missão, entrega e comprometimento, os problemas fortalecem a família. Pois o casal vai se unir ainda mais para que a solução seja rápida e eficaz, pensando no bem dos filhos, e como conservar a paz em seu lar.

Então guardiões, a unidade está ativada na sua família?

Ouvimos com muita frequência que o coração é de onde vem os sentimentos, mas se você acompanha os conteúdos desse perfil, falamos recentemente que as emoções acontecem no sistema límbico do nosso cérebro, ou seja, as emoções e sentimentos acontecem em nosso cérebro e não em nosso coração.

Então vamos explicar um pouco porque devemos guardar o coração, se dele não vem emoções.

Devemos guardar “porque dele procedem as fontes da vida", ele representa a nossa alma, e consequentemente sofre todo e qualquer dano que se refere a emoções.

Como identificar se o coração do seu filho está ou não guardado?
Observe as reações do seu filho.

Uma pessoa com um coração limpo e guardado tem equilíbrio emocional, suas reações mediante momentos de raiva, medo, desconfiança ou situações que afetam diretamente seu emocional, tendem a ser positivas, pensam antes de agir, compreendem o outro lado, e ponderam se aquele sentimento trará benefícios para ela.

Sendo assim ela não guardará em seu Coração (ou na sua vida), sentimentos de mágoa, rancor, ódio, frustração, pelo contrário, ela saberá perdoar, estará disposta a aprender com os erros dos outros, e a tirar experiências de todas as situações.

Se o seu filho tem reações negativas o tempo todo, é rancoroso e agressivo em sua forma de pensar em relação a situações que afetam seu emocional, então provavelmente o coração dele pode estar desprotegido.

Você é o primeiro professor do seu filho, você pode ajudá-lo a aprender esse equilíbrio emocional desde os primeiros anos de vida e pode instruí-lo através do seu exemplo.

E aí, o coração do seu filho está guardado e protegido?

Uma família protegida e guardada, nunca será abalada.

Quando os guardiões da família estão em ação, tudo aquilo que é negativo, ou prejudicial é encontrado e removido daquele ambiente.

E o ambiente que precisa de mais proteção em uma família, é o CORAÇÃO dos componentes, como está escrito em provérbios 4:23 “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida.”

Você como guardião tem por missão guardar o seu coração, mas também o daqueles que estão sob sua responsabilidade, o marido guarda o da sua esposa, e o dos filhos, a esposa guarda do marido e o dos filhos, e os filhos aprendem com os pais a guardar seu coração.

Qual guardião você é o PRIMEIRO ou a SEGUNDA?